Рациональная организация рабочего места. Основы современной экономики труда
Все элементы в системе Ч - М - С функционируют как одно целое. Целенаправленное изменение отдельных элементов системы, называется приспособлением или адаптацией.
Из элементов системы Ч - М - С наибольшими адаптационными возможностями обладает человек. Используя свои физические или умственные возможности и изменяя ход выполняемых им операций, человек способен в значительной мере восполнить нехватку материала, неточности в конструкции машины, примитивные условия труда, а иногда неправильно поставленную задачу.
Однако способности к адаптации имеют свои границы, и при несоответствии требований возможностям человека нарушается нормальное протекание процесса, что отражается как на результатах труда, так и на работоспособности и здоровье человека.
При организации трудового процесса следует стремиться не только к максимальному приспособлению человека к труду, но и к максимальному приспособлению труда к возможностям человека.
Формированию у рабочего хорошего самочувствия и высокой работоспособности способствует производственная (техническая) эстетика. Техническая эстетика - наука о создании прекрасного применительно к обстановке в процессе труда.
Эстетическая выразительность технических сооружений, зданий, помещений, оборудования и инструмента определяется их формой и цветом. При формировании интерьера выделяется главное звено - это основное технологическое оборудование. Второстепенное оборудование должно быть простым по форме и не затруднять главного на рабочем месте - деталей, органов управления, обслуживаемых объектов.
Цвет в окраске различных поверхностей - одно из средств воздействия на органы чувств человека и его эстетическое восприятие. Физиологически оптимальными цветами, наименее утомляющими зрение и оказывающими благоприятное воздействие на человека, считаются цвета средней части спектра видимых лучей (от жёлтого до голубого с различными оттенками) и белый цвет.
Рациональное цветовое решение должно вытекать из учета конкретных условий труда (температуры и чистоты воздуха, освещенности и т.д.), конструктивно-эксплуатационных свойств объектов, вида работы.
Рациональная организация рабочего места
Под рабочим местом понимается зона, оснащенная необходимыми техническими средствами, в которой совершается трудовая деятельность исполнителя (группы исполнителей).
Организацией рабочего места называется система мероприятий по оснащению рабочего места средствами и предметами труда и их размещению в определенном порядке. Классификация рабочих мест приведена на рисунок 6.
Рис. 6. Классификация рабочих мест
Рабочее место должно быть приспособлено для конкретного вида труда и для работников определенной квалификации с учетом физических, психических возможностей и особенностей.
При проектировании рабочего места исходят из конкретного анализа трудового процесса человека на данном оборудовании и учитывают антропометрические данные, физиологические и психические характеристики трудового процесса, санитарно-гигиенические условия работы.
Пространственная организация рабочего места включает в свой состав выбор рационального расположения рабочих зон, рабочих поверхностей, физиологически рациональной рабочей позы. Рациональной называют позу свободную, ненапряженную, которая поддерживается за счет минимума активного напряжения мышц (при вертикальном или слегка наклонном положении корпуса в положении сидя, стоя).
При конструировании рабочих мест должны быть соблюдены следующие условия:
· достаточное рабочее пространство для работающего человека;
· достаточные физические, зрительные и слуховые связи между оборудованием и человеком;
· оптимальное размещение рабочих мест в помещении; безопасные проходы;
· необходимое освещение;
· допустимый уровень шума и вибрации;
· наличие средств защиты работающих.
Конструкция рабочего места должна обеспечивать быстроту, безопасность, простоту и экономичность технического обслуживания в нормальных и аварийных условиях; отвечать функциональным требованиям и предполагаемым условиям эксплуатации. Необходимо принимать во внимание:
· рабочую позу («сидя», «лежа», «стоя», «сидя-стоя» и др.);
· конфигурацию и способ размещения панелей индикаторов и органов управления;
· потребность в обзоре;
· необходимость использования рабочей поверхности для письма, хранения материалов, инструкций и прочие;
· пространство для ног и стол при работе сидя.
При конструировании необходимо обеспечивать зоны оптимальной и легкой досягаемости моторного поля рабочего места. Моторное поле - это пространство рабочего места с размещенными органами управления и др. техническими средствами, в котором осуществляются двигательные действия человека при выполнении рабочего задания. Различают зоны досягаемости, оптимальной и легкой досягаемости.
Зона досягаемости - это часть моторного поля рабочего места, ограниченная дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.
Зона легкой досягаемости - это часть моторного поля рабочего места, ограниченная дугами, описываемыми расслабленными руками при движении их в плечевом суставе.
Оптимальная зона досягаемости - это часть моторного поля рабочего места, ограниченная дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой.
При конструировании рабочего места необходимо обеспечить оптимальную зону информационного поля рабочего места. Под информационным полем понимают пространство рабочего места с размещенными средствами отображения информации и другими источниками сведений, используемых человеком в процессе трудовой деятельности. Важным критерием является угол обзора. По отношению к горизонтали он должен составлять 30 - 40 градусов, а в вертикальной плоскости 0 - 30 градусов (15 градусов вверх и 15 вниз от нормальной линии взора).
Рабочее место - это зона, оснащенная необходимыми техническими средствами, в которой совершается трудовая деятельность исполнителя.
Любые рабочие места независимо их специализации должны быть приспособлены для конкретного вида труда с учетом психофизиологических и антропометрических данных работника. Это положение является основным постулатом эргономики - науки, которая занимается конструированием рабочего места, его оборудования с учетом возможностей человека. Эргономический принцип - «не человек для машины, а машина для человека». С этих позиций планируется расположение моторного поля рабочего места - поля, на котором работающий выполняет соответствующие операции, например, печатание на машинке и т. п.
Операции которые выполняются часто, должны располагаться в зоне легкой досягаемости (это зона, описываемая предплечьем при его движении в локтевом суставе); редко выполняемые операции могут располагаться за пределами оптимальной зоны или зоны легкой досягаемости т.е. в пределах зоны досягаемости. Если в работе обработка сенсорной информации является важным элементом, то учитывается расположение информационного поля рабочего места.
Организация и планировка рабочих мест. Техническое оснащение рабочего места. Совершенствование условий труда. Информационное обеспечение работы. Методы рационализации личного труда. Оптимизация деловых коммуникаций.
Письменный стол руководителя должен
быть подобен палубе военного корабля
во время боя: не должно быть ничего
лишнего, и все должно находиться на
своих местах.
П.С. Таранов
Золотая книга руководителя
Работая в своем офисе или кабинете, менеджер ежедневно пользуется различными техническими устройствами, которые существенно облегчают и ускоряют работу руководителя.
Если бы он устраивался на работу конторским работником сто лет назад, наниматель обязательно поинтересовался бы тем, красив ли у него почерк. Сейчас же в первую очередь спросят о том, умеете ли вы пользоваться компьютером, факсом и прочими техническими средствами.
По результатам проведенного исследования было установлено, что правильная организация рабочего места руководителя повышает производительность труда более чем на 50%.
Организация рабочего места - это система мероприятий по оснащению рабочего места средствами и предметами труда и их функциональному размещению. Рациональная организация рабочих мест руководителей предполагает правильную их планировку, укомплектование мебелью и необходимыми средствами организационной техники, канцелярскими принадлежностями и различными вспомогательными устройствами.
Рациональная организация рабочего места и создание наилучших условий труда для работников управления включают следующий комплекс основных проблем:
· планировку рабочих помещений на основе изучения и анализа технологии выполнения основных и наиболее массовых видов работ и потоков информации на предприятии или в учреждении;
· размещение мебели и оборудования на рабочих местах исходя из функций и состава работ, выполняемых каждым работником, и максимального снижения физических усилий при выполнении работ;
· эффективное использование рабочих площадей с учетом требований рабочего процесса, эксплуатационных характеристик оборудования и оптимальных условий труда.
Особенностью труда руководителя является большой удельный вес умственных (творческих и логических) операций, в значительной степени определяются требования к организации и оборудованию рабочих мест, а также к условиям труда руководителя. На повышении производительности труда благоприятно сказываются шумовой, температурный и влажностный режимы, хорошее освещение, рационально организованное и оборудованное рабочее место, оснащенное современными средствами офисной и вычислительной техники .
Обустройство рабочего кабинета.
Должны быть учтены следующие факторы:
1. Мебель, оргтехника, осветительные приборы и даже канцелярские принадлежности должны быть выдержаны в одном стиле.
2. Размеры офиса должны соответствовать размерам и количеству предполагаемых к размещению предметов.
3. Освещение: мягкое или яркий свет.
4. Если окна выходят на, шумную улицу, придется подумать о шумоизоляции. Солнечная сторона «просит» жалюзи или затемненных стекол.
5. Декоративное оформление кабинета: цветы, картины. Но важно не переусердствовать с украшениями.
6. Удобство кабинета как для хозяина так и для посетителей.
7. Важно учесть экологическую чистоту материалов, из которых изготовлена мебель.
8. Мебель должна быть расставлена удобно с точки зрения пользования ею. Прежде всего, это касается рабочего стола.
9. Целесообразно завести две папки: «К исполнению» и «Выполнено»; первая - справа, вторая - слева. Папка «К исполнению» поможет уменьшить риск забыть что-либо важное или потерять на своем столе.
Рабочие помещения также оснащаются необходимым оборудованием и мебелью.
В комплект мебели для оборудования рабочего места руководителя входят:
· письменные столы (обычные и специализированные);
· вспомогательные столы и тумбочки, предназначенные для хранения справочного материала;
· кресла, стулья (подъемно-поворотные);
· шкафы обычного типа или специальные (для хранения документов).
Планировка рабочих мест
Рабочее место - это зона трудовой деятельности одного или нескольких исполнителей, оснащенная необходимыми средствами для выполнения должностных обязанностей.
Кабинет (офис) руководителя организации может занимать различную площадь и предназначается, кроме работы за столом для приема посетителей, проведения деловых совещаний.
Рациональная организация управленческого труда связана и с правильной планировкой и размещением помещений.
При этом следует соблюдать следующие правила:
· отделы, связанные с приемом посетителей (отдел кадров, касса, бухгалтерия, отдел труда и заработной платы), следует располагать вблизи входа в здание;
· смежные отделы должны располагаться рядом.
Например, зал заседаний должен размещаться рядом с кабинетами руководства и отделами, которые будут его часто использовать. Канцелярия должна располагаться на одинаковом расстоянии от всех отделов.
Планировка рабочих мест считается рациональной, если выполнены следующие требования:
· рабочие места расположены в соответствии с технологическим процессом обработки документов. В результате устраняются ненужные перемещения сотрудников и документов;
· площадь рабочих комнат в расчете на одного работающего соответствует нормативной;
расстояния между рабочими местами, рабочими местами и стенами, проходы не затрудняют передвижения; предусмотрено оперативное пространство рабочего места, ограниченное зоной максимальной досягаемости и включающее стол и стул, средства составления, обработки, хранения и поиска документов индивидуального пользования;
· предусмотрено вспомогательное пространство для рабочего места, где располагаются предметы труда и средства оргтехники, применяемые реже;
· группировка рабочих мест при создании зон должна базироваться на общности выполняемых работ;
· столы сотрудников, которые чаще других принимают посетителей, размещают ближе к выходу, что исключает лишнее перемещение посетителей;
· шкафы, картотека и другие средства оргтехники общего пользования расположены так, чтобы сотрудникам было удобно подходить к ним и пользоваться ими;
· естественный свет из окон падает на рабочее место слева и спереди;
· обеспечен свободный и безопасный доступ к местам включения в сеть средств оргтехники,
· исключено неблагоприятное воздействие теплового излучения от приборов отопления (батареи рекомендуется прикрывать щитами);
· рабочие места расположены так, что исключено отвлекающее влияние уличных раздражителей.
Идея организации рабочего места - это эффективно использовать время, чтобы как можно меньше создавать усилий и напряжений. Большую часть времени люди проводят на работе, поэтому очень важна рациональная организация рабочего места. От этого зависят продуктивность и самочувствие.
0 211177
Фотогалерея: Рациональная организация рабочего места
Организация рабочего места.
- Нужно сделать так, чтобы на поиск необходимых вещей потратить минимум времени.
- Если предмет часто используется, он должен быть ближе расположен.
- Чем тяжелее предмет, значит, он должен быть ближе расположен.
Если рабочее место рационально расположено, оно дает положительное настроение и психологический настрой на работу. Вы сэкономите силы, время и освободите себя от суеты и стресса - они плохо сказываются на здоровье.
Основные аспекты организации рабочего места.
Рабочее место должно должна быть удобным. Что удобно именно для вас, может быть для другого человека неудобным и наоборот. Существует ряд общих принципов.
Мебель
.
Нужно предпочитать эргономичные вещи, они продуманы для комфортной работы. При этом работа будет продуктивной, а ваше тело не будет подвергаться напряжениям. Рабочее пространство не должна загромождать мебель, только необходимые подставки, полки, шкафы. Шкафы и полки с часто используемыми документами, должны находиться там, чтобы, не вставая, их можно было бы достать.
Рабочий стол не нужно загромождать кипами бумаг и аппаратурой. Если вы для работы используете компьютер, то он должен занимать не много рабочего пространства, для этого нужно использовать беспроводные мышь и клавиатуру, тонкие мониторы.
Если руки не напрягаются и расположены на столе, значит, высота стола является оптимальной. Если сложно поменять высоту стола, то офисные стулья, которые оснащены регулируемой спинкой и высотой, помогут вам удобно устроиться за столом. При регулировке высоты стула, ступни ног должны опираться на пол. Под ноги можно использовать опору. Подлокотники стула должны касаться локтей. Спинку стула так отрегулировать, чтобы не напрягалась поясница.
Компьютер.
В настоящее время ни один менеджер не обходится без компьютерной техники. Но если много сидеть за монитором, это ухудшит здоровье.
Рациональная организация места на работе .
- Глаза должны быть ниже или на уровне, чем находится верхняя часть монитора.
- Чтобы без напряжения располагались кисти, локти, позвоночник, шея и другие части тела.
- Каждые 15 минут отводите взгляд от монитора, займитесь работой с документами.
- В течение долгого времени не сидите в одном положении.
- В мониторе не должно быть отражений и бликов.
- Протирайте экран монитора.
- Используйте подставку под документы и книги.
Если кроме компьютера, вы еще много работаете с документами, то понадобится настольная лампа, как дополнительный источник освещения. Возле монитора поместите вещи, которые напомнят о доме: подаренную любимым человеком безделушку или семейную фотографию. Но таких предметов на рабочем столе должно быть не больше 3-х. Можно поставить чашку в левом верхнем углу, часы и комнатное растение. Специалисты рекомендуют положить снизу слева источники нужной информации - еженедельник, деловые журналы. Такая организация рабочего места будет считаться оптимальной.
На рабочем месте поддерживайте порядок
.
В шкафах находится много материалов не первой необходимости. Располагать их нужно по определенным областям, по алфавиту, в хронологическом порядке, чтобы не пришлось тратить время на поиск нужной информации. Не следует засорять шкафы ненужными и устаревшими предметами и документами. Каждый месяц проводите генеральную уборку. Ненужные документы выкидывайте. Главное правило, не нужно отвлекаться на прочтение и изучение, это нужно сделать после распределения.
На рабочем месте следует оставлять необходимые материалы и предметы, это поможет доделать до конца дела. Если вы будете натыкаться на предметы и другую информацию, которые в данный момент не относятся к вашей деятельности, то переключитесь на него. А на это уходит много времени. Постоянно перебирать документы, в поисках необходимых, отнимает много времени и внимания, и от ненужных бумаг нужно сразу избавляться.
Чтобы не захламлять рабочий стол, нужно не заводить много папок и ежедневников. На столе должны быть только те принадлежности и инструменты, которыми вы пользуетесь каждый день. Другие документы должны быть рядом, но не на рабочем столе. И чем меньше предметов будут находиться на вашем столе, тем будет комфортнее работать. Держите предметы, которые вам понадобятся. Канцелярские принадлежности нужно держать в настольном органайзере. И наведя порядок на столе, его нужно поддерживать.
Если есть такая возможность, как выбрать расположение стола, то не садитесь спиной к проходу или к двери. Вы будете напряжены, ведь к вам могут в любой момент незаметно подойти сзади. Лицом к двери тоже лучше не сидеть, вас будут отвлекать посетители. Лучше всего сидеть спиной к перегородке и к стене, а окно и дверь должны находиться сбоку. Если стол стоит напротив стены, и приходится ее все 8 часов созерцать, то если вам в офисе разрешено, украсьте ее плакатом или фотографией.
Как сохранять порядок на рабочем столе.
- Рабочий день начинайте и заканчивайте тем, чтобы рабочем месте был порядок.
- На рабочем столе не храните документы.
- Используйте органайзер для скрепок, ручек, карандашей и других принадлежностей.
- Если вы берете документы из папок, картотеки, архивов, нужно приучиться возвращать их обратно.
- Разбирая кипы документов, не следует их перемещать из одного места в другое в этом кабинете.
Рациональная организация своего рабочего места.
- Нужно чтобы был на рабочем месте постоянный порядок.
- Каждый день под рукой должны быть те материалы и предметы, которые нужны для использования.
- Техника и мебель должны быть максимально производительными, безопасными, удобными.
- Правильная организация хранения документов, позволит потратить на поиск нужного документа минимальное количество времени.
В заключение добавим, что основные принципы организации рабочего места путем правильной организации, обеспечивают производительность и комфорт.
Рабочие места должны соответствовать требованиям ГОСТ 12.2.032-78 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования»
и ГОСТ 12.2.061-81 «ССБТ. Оборудование производственное. Общие требования безопасности к рабочим местам».
Работа с применением персональных ПЭВМ (ПК) сопряжена со значительными зрительными и нервно-психологическими нагрузками, что повышает требования
к организации труда пользователей ПК.
Конструкция рабочей мебели должна обеспечивать возможность индивидуальной регулировки, соответственно росту работающего, и создавать удобную позу. Часто используемые предметы труда и органы управления должны находиться в оптимальной рабочей зоне.
Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение
на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количественных и конструктивных особенностей, а также характер выполняемой работы.
Высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах
680–800 мм, при отсутствии такой возможности его высота должна быть
не менее 725 мм.
На поверхности рабочего стола для документов необходимо предусматривать размещение специальной подставки, расстояние которой от глаз должно быть аналогичным расстоянию от глаз до клавиатуры.
Модульными размерами рабочей поверхности стола, на основании которых должна рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину
800, 1000, 1200и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
Под столешницей рабочего стола должно быть свободное пространство для ног с размерами по высоте не менее 600 мм, по ширине 500 мм, по глубине 650 мм.
Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе, что позволит изменять позу для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.
Тип рабочего стула должен выбираться в зависимости от характера выполняемой работы.
Рабочий стул должен быть подъемно – поворотным и с регулируемым углом наклона сиденья и спинки, а также расстоянием спинки от переднего края сиденья.
При этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
Рабочее кресло должно иметь подлокотники. Ширина и глубина поверхности сиденья должна составлять не менее 400 мм. Высота опорной поверхности спинки должна быть не менее 300 мм, ширина – не менее 380 мм. Радиус ее кривизны
в горизонтальной плоскости 400 мм. Угол наклона спинки должен изменяться
в пределах 90-100ºк плоскости сидения.
Материал покрытия рабочего кресла должен обеспечивать возможность легкой очистки от загрязнений. Поверхности сидения и спинки должны быть полумягкими, с нескользящим, не электризующим и воздухопроницаемым покрытием.
На рабочем месте необходимо оборудовать подставку для ног. Ее длина должна составлять 400 мм, ширина 350 мм. Необходимо предусматривать регулировку высоты под ставки в пределах до 150 мм и угла ее наклона до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
При организации рабочих мест для работы на ПЭВМ обязательно необходимо предусматривать:
– пространство по глубине не менее 850 мм с учетом выступающих частей оборудования для нахождения человека-оператора;
– пространство для ног глубиной и высотой не менее 150 мм и шириной
не менее 530 мм;
– расположение устройств ввода-вывода информации, обеспечивающее оптимальную видимость экрана;
– легкую досягаемость органов ручного управления в зоне моторного поля:
по высоте –900 –1300 мм, по глубине –400 –500 мм;
– расположение экрана ПЭВМ в месте рабочей зоны, обеспечивающее устройство зрительного наблюдения в вертикальной плоскости под углом +30 градусов от нормальной линии взгляда оператора, а также устройство использования ПЭВМ (ввод-вывод информации при корректировке основных параметров технологического процесса, отладка программ и др.), одновременно с выполнением основных производственных операций (наблюдение за зоной обработки на стакане с программным управлением и др.);
– возможность поворота экрана вокруг горизонтальных и вертикальных осей.
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии
100-300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
На рабочем месте необходимо предусматривать подставку для ног. Ее длина должна составлять 400 мм, ширина 350 мм. Необходимо предусматривать регулировку высоты подставки в пределах 0-150 мм и угла ее наклона – в пределах 0º-20º. Она должна иметь рифленое покрытие и бортик высотой 20 мм по нижнему краю.
Источники света по отношению к рабочему месту следует располагать таким образом, чтобы исключить попадание в глаза прямого света. Светильники местного освещения должны иметь непросвечивающий отражатель с защитным углом арматуры не менее 40º и обеспечивать равномерную освещенность на поверхности
40х40 см. Светильники должны быть снабжены светорегуляторами.
Для предотвращения засветок экранов дисплеев прямыми световыми потоками должны применяться светильники общего освещения, расположенные между рядами рабочих мест или зон, с достаточными боковыми смещениями. При этом линии светильников располагаются параллельно светопроёмам.
Осветительные установки должны обеспечивать равномерную общего освещения необходимо применять антибликерные сетки, специальные фильтры для экранов, защитные козырьки или располагать источники света параллельно направлению взгляда на экран ПЭВМ (ПК) с обеих его сторон. При рядном размещении оборудования (ПК) не допускается расположения дисплеев экранами друг к другу.
С понятием эргономики мы связываем рациональную организацию рабочего места. При «правильной» работе возрастет не только скорость, но и качество работы. Чтобы работа была комфортной и эффективной, необходимо позаботиться о внешних условиях. Основное - это освещение. Оно должно быть достаточно ярким, но рассеянным . Стол надо располагать боком к окну, окно должно иметь жалюзи или плотные шторы (в случае попадания прямого солнечного света).
Если дома вы работаете по ночам, включайте верхний свет, соотношение яркостей экрана и окружающих предметов не должно быть больше 10: 1. Монитор располагайте так, чтобы исключить появление бликов от искусственного или естественного освещения .
Много говорят о необходимости поддержания невысокой температуры на рабочем месте. В настоящее время исследователи считают, что оптимальной является температура 22…24°С зимой и23… 25 °С летом. Гораздо реже вспоминают о другом условии: разница температур на уровне пола и головы сидящего оператора не должна превышать трех градусов. Ну, и наконец, влажность воздуха в помещении должна лежать в пределах 40…60 %. Остерегайтесь сквозняков. Их на рабочем месте не должно быть, как и разного рода вентиляторов.
Рабочий стол. Основной параметр, влияющий на удобство работы - высота стола. Наука говорит о том, что оптимальное значение этой цифры 72,5 см. Но лучше, конечно, покупать стол с регулируемой высотой. Тогда вы сможете более точно установить удобную для вас высоту. Но это еще не все. Под столом должно быть достаточно места для ног. Выбирая стол, обратите внимание, что под ним должны помещаться как вытянутые ноги (глубина не менее 65 см), так и закинутые одна на другую (высота пространства под столом не менее 60 см). Стол должен иметь такие размеры, чтобы на нем можно было разместить монитор, клавиатуру и документы.
Кресло (стул). Казалось бы, требования к нему сформулировать предельно просто - оно должно быть удобным. Кресло должно позволять телу принимать физиологически рациональную рабочую позу, при которой не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий. Физиологи нарисовали портрет «идеального» кресла, обеспечивающего комфортную продолжительную и безопасную работу.
Итак, кресло обязательно должно быть с подлокотниками и иметь возможность поворота, изменения высоты и угла наклона сиденья и спинки. Желательно иметь возможность регулировки высоты и расстояния между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Важно, чтобы все регулировки были независимыми, легко осуществимыми и имели надежную фиксацию.
Размер сиденья должен быть не менее 40 х 40 см. Угол его наклона варьируется от 15° вперед до 5° назад. Оптимальная высота сиденья от 40 до 55 см. Особые требования к спинке кресла: высота опорной поверхности 30±2 см, ширина не менее 38 см, радиус кривизны в горизонтальной плоскости 40 см, угол наклона от 0 до 30°, расстояние до переднего края сиденья от 26 до 40 см. Подлокотники должны быть не менее 25 см в длину, 5…7 см в ширину, находиться над сиденьем на высоте 25 ±3 см и на расстоянии от 35 до 50 см друг от друга.
Клавиатура. Требования к эргономичности клавиатуры заключаются исключительно в том, что располагаться она должна на расстоянии 10…30 см от края стола или на специальной регулируемой по высоте подставке. В любом случае, если вы набираете много текстов, то стоит позаботиться о том, чтобы запястья не висели в воздухе.
Монитор должен стоять так, чтобы изображение было четко видно без необходимости поднимать или опускать голову. Монитор обязательно должен быть расположен ниже уровня глаз. При взгляде вверх быстро устает шея. Подставка монитора должна быть как можно ниже. Угол наблюдения должен составлять 0…600. Расстояние до монитора не менее 40 см.
Послетекстовые задания
Задание 1. Найдите в тексте термины, определите их значения, при необходимости переведите их на казахский язык.
Задание 2. Составьте свои предложения с терминами из текста.
Задание 3. Выпишите все существительные, распределив их по родам.
Задание 4. Найдите прилагательные и определите морфологические признаки.
Задание 5. Объясните значения выделенных слов и словосочетания, переведите на родной язык.
Задание 6. Выпишите ключевые слова и подготовьте пересказ текста.
Задание 7. Определите, на сколько смысловых частей можно разделить данный текст.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Артамонов В. С, Кашенков Д. Б., Серебряков Е. С. Персональный компьютер для начинающих. - СПб.: «Издательский дом Герда», 2001.
2. Бекаревич Ю., Пушкина Н. Microsoft Access 2000: Самоучитель. -СПб.: БХВ-Санкт-Петербург, 1999.
3. Борзенко А. Компьютеры, которые можно надеть // PC Week/RE. -1999.-№6.
4. Васильев В. Электронные словари Lingvo 7.0 // Мир ПК. - 2001. -№ 10.
5. Власенко С., Маленкова A. Word 97 в вопросах и ответах. - СПб.: «BHV-Санкт-Петербург», 1997.
6. ГОСТ 15971-90. Системы обработки информации. Термины и определения. - М.: Изд-во стандартов, 1991.
7. Евдокимов А. Искусственный интеллект машинного перевода // CHIP. – 2002. - № 5.
8. Ефимова О., Морозов В. Курс компьютерной технологии: Учеб. Пособие. –М.: АБФ, 1998.
9. Каничев М. Шаг в автоматизации перевода // Мир ПК. - 2001. -№ 10.
10. Миронов Д. CorelDRAW 9. Серия: Учеб. Курс. - СПб.: Питер, 1999.
11. Шафрин Ю. Информационные технологии. - М.: Издательство «Лаборатория Базовых Знаний», 2000.
12. Якушина Е. Изучаем Интернет, создаем Web-страничку. - СПб.: Питер, 2001.
13. Губжокова Р. Х., Кочесокова М. П. Учебное издание Информатика / Методические указания и задания. Нальчик: Каб.-Балк. ун-т, 2009. – 27 с.
ПРЕДИСЛОВИЕ ………………………………………………………. .. 5
Аббревиатуры, используемые в текстах ……………………………….. 6
Введение в информатику. Что такое информация и информатика ….. 7
Что такое компьютер …………………………………………………….. 10
Файлы …………………………………………………………………….. 11
Алгоритмы и программы ……………………………………………….. 13
Основные свойства алгоритмов и программ ………………………….. 15
Языки программирования ………………………………………………. 16
Трансляторы ……………………………………………………………… 18
Поколения языков программирования ……………………………….... 20
Классификация информационных систем ……………………………… 23
Классификация информационных систем
по структуре аппаратных средств ………………………………………. 24
Классификация персональных компьютеров …………………………... 25
Мобильные компьютеры-карманные (ручные) и блокнотные, или
планшетные, ПК (ноутбуки), а также носимые (надеваемые)
компьютеры и телефоны-компьютеры ………………………………….. 29
Компьютеры-телефоны…………………………………………………… 32
Специализированные ПК ……………………………………………….. 35
Советы по приобретению компьютера ………………………………… 36
Мониторы ………………………………………………………………… 38
ЖК-Мониторы …………………………………………………………… 41
Мониторы на базе органических светоизлучающих диодов ………… 42
Размер экрана и разрешение мониторов ……………………………… 44
Частота регенерации изображения ………………………………………. 45
Матричные принтеры ……………………………………………………. 48
Основные технологии цветной печати …………………………………. 50
Выбор бумаги для струйных принтеров ………………………………. 52
Сканеры ……………………………………………………………………. 54
Модем …………………………………………………………………….. 57
Плоттеры …………………………………………………………………. 58
Дигитайзеры ……………………………………………………………… 61
Мультимедийный компьютер ………………………………………….. 63
Программное обеспечение информационных технологий ………….. 65
Операционные системы семейства Windows …………………………… 67
Что может текстовый редактор? ………………………………………… 69
Особенности экранного интерфейса программы
Microsoft Excel …………………………………………………………… 71
Ввод формул ……………………………………………………………… 74
Технологии использования систем управления базами данных ……. 76
Редакторы обработки графической информации …………………….. 78
Программный пакет Adobe Photoshop ……………………………….. 80
Системы оптического распознавания информации ………………….. 82
Системы машинного перевода …………………………………………. 84
Переводческие пакеты Promt ……………………………………………. 86
Другие средства автоматизации перевода …………………………….. 83
Основные протоколы сети Интернет …………………………………… 90
Гипертекстовая система WWW ………………………………………… 92
Электронная почта ………………………………………………………. 95
Разговор по Интернету …………………………………………………. 96
Компьютерный вирус ……………………………………………………. 100
Организация безопасной работы с компьютерной техникой ……….. 102
Проблемы, связанные с мышцами и суставами ………………………. 106
Список литературы ……………………………………………………….. 109
Подписано в печать
Формат бумаги 60х84 1/16.
Бумага типографическая. Печать офсетная. Объем 6,8п.л.
Тираж ____ экз. Заказ № ______
© ЮЖНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ ИМ. М.АУЭЗОВА. 2014г.
Издательский центр ЮКГУ им. М. Ауэзова,
г. Шымкент, пр. Тауке-хана, 5.