Как пить алкоголь чтобы не поправиться. Чем закусывать пиво: полезные рекомендации

Согласно Гейдельбергскому центру, это потенциально «антиканцерогенное вещество», этого будет достаточно для текущих и будущих исследований и испытаний, чтобы доказать это. Хотя эти факты весьма обнадеживают, есть несколько сортов пива, поэтому обратите внимание на то, что вы выбираете. Вы можете предположить, что Гиннесс довольно богат хмелем из-за его темного цвета, но на самом деле он содержит среднее количество вещества, цвет которого связан с солодом. Общей и довольно болезненной болезнью, поражающей почки, являются камни в почках.

Тем не менее, исследование, проведенное в Финляндии 3, показало, что пиво не только с большей вероятностью сохраняет здоровье почек, чем другие алкогольные напитки, оно может даже уменьшить количество камней в почках примерно на 40%. Исследование, опубликованное в Журнале медицины Новой Англии, показало, что женщины, которые пьют алкогольный напиток в день, включая вино и спиртные напитки, с меньшей вероятностью потеряют свои умственные способности и способности к памяти по сравнению с теми, кто не употребляет алкогольные напитки, Тем не менее, мужчины среднего возраста должны быть осторожны, поскольку исследования, проведенные в Чикаго и Лондоне, показывают, что пить два пива в день в этой группе может ускорить потерю памяти.

Это связано с кремнием, обильным в ферментированных напитках солодом, ячменем и хмелем. Кремний является одним из ключевых компонентов для плотности костной ткани. Тем не менее, необходимо соблюдать осторожность и умеренность, так как потребители мужского пола, которые пьют больше двух сортов пива в день, могут испытывать снижение плотности костной ткани до 5, 2%. Черное пиво, в частности, содержит растворимое волокно, необходимое для поддержания здорового кишечного тракта, что помогает предотвратить как диарею, так и запор.

Пиво как лекарство от зимних простуд

В соответствии со всем вышеизложенным вы, возможно, уже убедитесь, что пить пиво в день хорошо для вас. Тем не менее, мы держим пари, что вы никогда не считали, что одно и то же пиво, хотя и нагретое, может стать отличным средством для запоров. Его эффективность объясняется тем, что нагретый ячмень помогает в кровообращении. Таким образом, он не только помогает улучшить перегруженный нос, он улучшает вашу иммунную систему и снимает боль в суставах.

Опасности алкогольных напитков

Пивная пива содержит 4, 9 единицы, а стакан вина объемом 175 мл содержит всего 2, 1 единицы. Существуют риски, связанные с употреблением алкогольных напитков, включая пиво и вино. Количество и частота потребления могут вызывать различные заболевания или социальные последствия. Например, слишком много алкоголя может вызвать насилие как внутри дома, так и за его пределами, а также дорожно-транспортные происшествия, которые в худшем случае могут привести к смерти или повреждению плодов.

Наслаждайтесь напитком, но не забывайте пить в меру. Вопрос о том, стоит ли пить или не пить, ответ будет клише: да, но в меру. Заявление не оставляет сюрпризов, но их следует воспринимать всерьез. Это объясняется тем, что после долгих разговоров о преимуществах и рисках напитков врачи и диетологи согласовывают выступления и утверждают, что на самом деле есть преимущества в потреблении умеренных доз, особенно в отношении ферментированных продуктов.

Самые полезные варианты здоровья - вино и пиво. В первом случае результаты, полученные при приеме двух суточных чаш мужчинами и один женщинами, помимо антиоксидантного действия увеличивают до 10% от так называемого хорошего холестерина - результат, аналогичный результату, полученному с помощью упражнений физическое - и снижение образования сгустка.

Эта концепция существует и была изучена. Полтора года выходит в светской прессе и научных публикациях. Антиоксидантный эффект не позволяет плохого холестерина оседать на стенках кровеносных сосудов, - объясняет кардиолог Жозе Педро Хорхе Фило. По его словам, можно с уверенностью сказать, что люди, которые пьют небольшие дозы вина ежедневно, получают больше пользы, чем те, кто ничего не потребляет. Даже те, кто много пьют, не имеют никакой пользы. «Слишком много алкоголя может привести к повышенному артериальному давлению, аритмии, алкоголизму, поведенческим расстройствам и миокардиопатиям», - сказал он.

Для тех, кто умеет пить, менеджер по питанию Сердечной больницы Сан-Паулу Розана Перим добавляет к списку преимуществ вклад пива, одного из любимых и наиболее употребляемых напитков среди бразильцев. В этом случае самым крупным поставщиком является хмель. Пиво богато клетчаткой и минералами, в дополнение к наличию витамина В, что очень важно для нашего здоровья, - говорит диетолог. По ее словам, в общем, ферментированные напитки обладают хорошими свойствами в компонентах.

Для тех, кто боится увеличения живота, еще одна хорошая новость: вина не в пиве, а в сопровождении. Идеал - заказать более здоровые закуски, такие как постные сыры, овощные шампуры и брускетта. Дистиллированные напитки имеют более высокое содержание алкоголя и калорий, чем ферментированные, поэтому каждый, кто борется со шкалой, должен избегать их, - советует Розана Перим.

Он говорит, что у него был вкус к напитку в течение почти двух десятилетий, и с тех пор он не ушел. Я пью по крайней мере три раза в неделю. Для него, который также является частью абонентского клуба и получает, дома, копии вин со всего мира, реальные преимущества были доказаны после знания производства.

Я видел опросы, которые показывают, что вино полезно для здоровья и долголетия. Удивление: пиво обладает антиоксидантным действием и помогает в регидратации. Обычно едят в счастливый час и в выходные дни, чтобы расслабиться и расслабиться, пиво также может быть связано со здоровьем, если потребляется должным образом. В дополнение к преимуществам, перечисленным менеджером по питанию сердца Розаны Перим, некоторые типы напитков способны регидратировать спортсменов, а другие - антиоксидантные действия - от хмеля - более выраженные, чем некоторые вина.

«Но, конечно, они не наши повседневные дела», - говорит сомелье пиво Тулио Родригес, также из Сан-Паулу. По его словам, для тех, кто занимается физической деятельностью, например, есть пиво с низким содержанием алкоголя и больше полезных ископаемых. Некоторые бренды даже спонсируют спортивные мероприятия.

Но для того, чтобы эта информация не использовалась в качестве предлога для чрезмерного потребления, Розана говорит, что стратегия экономии в будние дни, чтобы заработать по субботам и воскресеньям, неверна. Многое пить за день или два заставляет человека превышать рекомендуемые суточные пределы. Это может способствовать увеличению веса, потому что алкоголь превращается в сахар, и он все еще изменяет триглицериды и функцию печени.

Как профессионал, Родригес также подчеркивает важность того, чтобы не впасть в искушение, главным образом потому, что Бразилия уже предлагает 120 стилей пива, производимых во всем мире. По его словам, несмотря на предложение и увеличение потребления за последние пять лет, поиск информации также выделялся.

Поиск курсов носит печально известный характер. Питье меньше, конечно, пить лучше. Ученые обнаруживают связь между генетическими маркерами и депрессией. Наличие генетических маркеров может быть способом поиска конкретных методов лечения депрессии. Британские ученые впервые создали связь между генами и диагнозом болезни. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 7% населения мира имеет депрессию, около 400 миллионов человек. Это открытие может помочь лучше понять биологию депрессии, а также определить генетические цели, которые могут достичь в будущем лекарства.

Несмотря на обнаружение, варианты составляют менее 1% от шансов человека на развитие болезни. Кремниевые бляшки тестируются на предмет быстрого диагноза проказа. По новой методике кремнеземная пластинка размером 1 см² помещается на кожу пациента и слегка прижимается в течение одной минуты. Затем материал обрабатывается и анализируется. С помощью этой процедуры можно идентифицировать примерно через 5 минут липидные маркеры у пациентов с этим заболеванием.

В настоящее время наиболее часто применяемыми диагностическими исследованиями проказы являются гистопатология и бациллоскопия, которые зависят от биопсии кожи, рассматриваются как инвазивный процесс и имеют низкую чувствительность к более мягким формам заболевания, что проявляется главным образом при кожных поражениях и уменьшенная чувствительность к теплу, боли и прикосновению. Диета увеличивает активность связанного с памятью фермента и уменьшает повреждение мозга для мозга. Исследование разработано в Университете Сан-Паулу.