Что такое виктимность? Виктимность: что это такое, ее симптомы и лечение.
виктимология криминология преступление жертва
Главное, основное понятие виктимологии - жертва (лат. - victima, англ. - viktim, франц. - viktime, откуда и название самой науки). Но, несмотря на то что виктимология естественно является учением о жертве преступления, основным элементом предмета данной науки является виктимность.
Виктимность или виктимогенность - наследованные человеком физические, психические и социальные черты и признаки, повышающие вероятность его превращения в жертву (преступления, несчастного случая, деструктивного культа и т. д.).
Виктимизация - процесс получения виктимности, или иными словами - это процесс и итог превращения человека в жертву.
В науке часто применяют термин «виктимное поведение», что, строго говоря, означает «поведение жертвы». Но, данное понятие чаще используется для обозначения неправильного, неосторожного, аморального, провоцирующего и т. д. поведения. Виктимной нередко называют и саму личность, имея в виду, что в силу своих психологических и социальных характеристик она может стать жертвой преступления.
Обычное поведение людей в конкретных ситуациях есть выражение их внутренней сущности. Каждый человек живет и действует в условиях конкретной социальной системы, выполняя множество разных социальных ролей, которые представляют динамическое выражение его социальных идей, статусов.
Сейчас существует много разработанных отечественными исследователями классификаций жертв преступлений. Но до настоящего времени не разработано единой классификации.
Так, например, B.C. Минская, разделяя формы поведения жертвы, отмечает, что в большинстве случаев насильственных преступлений поведение потерпевшего по существу провоцировало совершение этих преступлений. В проведенных автором изучениях убийств и причинения телесных повреждений вследствие отрицательного поведения потерпевших установлено, что непосредственно перед совершением преступления между потерпевшим и преступником в подавляющем большинстве случаев (95 %) происходила ссора. Осужденные в воспитательных колониях. По материалам специальной переписи осужденных и лиц, содержащихся под стражей 12-18 ноября 2009. Выпуск 2: Е. М. Данилин, В. И. Селиверстов -- Москва, Юриспруденция, 2011 г.- 84 с.
B.C. Минская приводит классификацию поведения жертв преступлений в зависимости от степени общественной опасности. Она выделяет следующие виды поведения потерпевших:
Преступные действия потерпевшего - общественно опасное посягательство на интересы общества или конкретной личности, поставившие ее в состояние необходимой обороны или вызвавшее состояние сильного душевного волнения.
Менее общественно опасные, а значит, способные оказать меньшее влияние на опасность ответного преступного деяния действия потерпевшего, нарушившие нормы административного или гражданского права или дисциплинарного устава.
Еще менее опасные для общества (при прочих равных условиях) как причиняющие обществу меньший вред нарушения норм нравственности.
B.C. Минская приводит также классификацию, которая основана на поведении потерпевших прямо перед преступлением или в момент его совершения: физическое насилие; оскорбление; попытка применения физического насилия; психическое насилие - угроза физическим насилием, уничтожением или повреждением имущества виновному; необоснованный отказ оплатить бытовые услуги, освободить жилище; насильственное изгнание субъекта из его жилища; необоснованные имущественные притязания потерпевшего; кража.
Д.В. Ривман полагает необходимым осуществлять классификацию жертв также по возрасту, половой принадлежности; ролевому статусу; нравственно-психологическим признакам; тяжести преступления, от которого пострадала жертва; степени вины жертвы; характеру поведения потерпевшего. Лица, которые рискуют оказаться жертвами преступления, ведут себя по-разному: агрессивно или иным провоцирующим образом; пассивно уступают насилию; проявляют полное непонимание уловок преступников или элементарную неосмотрительность.
Их поведение может быть правомерным или, наоборот, правонарушающим и также преступным, а вклад в механизм преступления как минимальным, так, при конкретных обстоятельствах, и решающим. Исходя из их ситуативно ориентированных ролей, в такой классификации выделяются агрессивные, активные, инициативные, пассивные, некритичные и нейтральные жертвы.
Агрессивные жертвы. Такую группу наполняют жертвы, поведение которых заключается в нападении на причинителя вреда или иных лиц (агрессивные насильники) или агрессии в других формах - оскорблении, клевете, издевательстве и т. д. (агрессивные провокаторы).
Агрессивные насильники общего плана. Их агрессивность выражается в нападении, но не имеет жестко ограниченного адреса. По ведущей мотивации это - корыстные, сексуальные, хулиганы, негативные мстители, психически больные лица, страдающие расстройствами нервной системы.
Избирательно агрессивные насильники. Такая агрессия реализуется в нападении на лицо, как правило, стабильно связанное с нападавшим. По ведущей мотивации это - корыстные, сексуальные, семейные деспоты, скандалисты, негативные мстители, психически больные, страдающие расстройствами нервной системы.
Агрессивные провокаторы общего плана. Их агрессивное поведение не связано с физическим насилием и не имеет жесткого адреса. По ведущей мотивации это - хулиганы, негативные мстители, лица, психически больные, страдающие расстройствами нервной системы.
Избирательно агрессивные провокаторы. Их агрессивность реализуется без применения физического насилия и, как правило, направлена на стабильно связанное с потерпевшим лицо. По ведущей мотивации это - семейные деспоты, скандалисты, корыстные, сексуальные, негативные мстители, психически больные, страдающие расстройствами нервной системы.
Активные жертвы. В такую группу входят жертвы, поведение которых не связано с нападением или толчком в форме конфликтного контакта, но причинение им вреда происходит при их активном содействии: сознательные подстрекатели, неосторожные подстрекатели.
Инициативные жертвы. В данную группу входят жертвы, поведение которых приводит к причинению им вреда: инициативные по должности, инициативные по общественному положению, инициативные в силу личностных качеств.
Пассивные жертвы. В эту группу входят лица, не оказывающие сопротивления, противодействия преступнику по различным причинам: объективно не способные к сопротивлению (стабильно или временно), объективно способные к сопротивлению.
Некритичные жертвы. В эту группу входят лица, демонстрирующие неосмотрительность, неумение правильно оценить жизненные ситуации: с низким образовательным уровнем, низким интеллектом, несовершеннолетние, преклонного возраста, больные, в том числе психически больные, некритичные без очевидных «формализованных» качеств.
Последующие исследования, которые проводил Д.В. Ривманов, дали ему возможность изменить классификацию. Криминология. Избранные лекции: Ю. М. Антонян -- Москва, Логос, 2004 г.- 448 с. Следующая классификация основана на характере и степени выраженности личностных качеств человека, определяющих его индивидуальную виктимную предрасположенность:
Универсальный (универсально-виктимный) тип характеризуется явно выраженными личностными чертами, определяющими высокую потенциальную уязвимость в отношении различных преступлений.
Избирательный (избирательно-виктимный) тип - сюда относятся люди, обладающие высокой уязвимостью в отношении определенных видов преступлений.
Ситуативный (ситуативно-виктимный) тип - люди этого типа обладают средней виктимностью, и они становятся жертвами в результате стечения ситуативных факторов.
Случайный (случайно-виктимный) тип - сюда относятся люди, которые стали жертвами в результате случайного стечения обстоятельств.
Профессиональный (профессионально-виктимный) тип включает людей, виктимность которых определяется их профессиональной занятостью.
В.А. Туляков, в свою очередь, предполагает иную классификацию жертв преступлений, которая основана на характеристике мотивации ведущей виктимной активности личности (потенциальной жертвы):
Импульсивная жертва, характеризующаяся преобладающим бессознательным чувством страха, подавленностью реакций и рационального мышления на нападения правонарушителя (феномен Авеля).
Жертва с утилитарно-ситуативной активностью. Добровольные жертвы. Рецидивные, «застревающие» жертвы, в силу своей деятельности, статуса, неосмотрительности в ситуациях, требующих благоразумия, попадающие в криминальные ситуации.
Установочная жертва. Агрессивная жертва, «ходячая бомба», истероид, вызывающим поведением провоцирующий преступника на ответные действия.
Рациональная жертва. Жертва-провокатор, сама создающая ситуацию совершения преступления и сама попадающая в эту ловушку.
Жертва с ретретистской активностью. Пассивный провокатор, который своим внешним видом, образом жизни, повышенной тревожностью и доступностью подталкивает преступников к совершению правонарушений.
Следует также отличать потенциальных (в отношении которых реального причинения вреда еще не произошло), реальных (уже понесших ущерб), а также латентных (реальных, но по тем или иным причинам оставшихся вне официального учета) жертв. Криминология: Учебник / Под Ред. В.Н. Кудрявцева и В.Е. Эминова. - 3-е год.., перераб и доп. М.: Юристь, 2004. Для виктимологии латентные жертвы, жертвы, намеренно избегающие огласки факта причинения им вреда, представляют особый интерес.
Еще меньше изучений типов жертв существует собственно в некриминальной виктимологии. В процессе консультационной работы на телефоне доверия были выявлены следующие типы жертв:
Виноватые. Люди такого типа занимаются самоуничтожением, с готовностью берут на себя ответственность за независящие от них события, за все беды и напасти. Они доказывают свою вину, приводя убедительные - с их позиции - доводы, и продолжают применять вину в своих целях, часто по-детски наслаждаясь ею. Большинство из них редко совершает что-то противозаконное. Они могут использовать вину как орудие воспитания детей, передавая ее как эстафетную палочку своему ребенку.
Обвинители. Обвинители искренне верят, что желают изменить определенного человека или полученную ситуацию, на самом деле их цель - повесить вину на иную, снять с себя ответственность за свои чувства и поведение. «Обвинители» бывают злые, изобретающие удовлетворительные оправдания для своего праведного гнева; или печальные, обосновывающие свою грусть объективными с их точки зрения причинами.
Самозапугиватели. Страх и беспокойство - излюбленные эмоциональные реакции подобных людей на воображаемую опасность в настоящем или в будущем. Человек с фобией знает, что его страхи воображаемые, но боится так же, как если бы они были настоящими. Жертва запугивает себя различными страшными случаями и историями на тему: «Я мог бы погибнуть», «Мне страшно остаться одной», «Я беспокоюсь о будущем своих детей». Многие фобии существуют за счет того, что человек заглядывает в будущее, а не живет в настоящем, в котором нет страшных для него событий. Надо помнить, что некоторые страхи могут быть и обоснованными. Например, страх перед реально опасным супругом, избивающим жену.
Супермены. Эти люди боятся проявления своих эмоций. Они недооценивают как себя, так и других, им не легко найти контакт со своими и чужими чувствами. «Я не знаю, что я чувствую. А что я должен чувствовать в этой ситуации?» - закономерное для них высказывание. Люди, подавляющие страх, рискующие своей жизнью, неосознанно стремятся к саморазрушению. Они развлекают публику леденящими душу подвигами и будут спорить и доказывать другим, что умеют заботиться о себе, а жизнь без риска была бы слишком скучной. Люди, подавляющие печаль, живущие с установкой - «никто не заставит меня плакать», играют роль «сильного» мужчины или «сильной» женщины. Те, кто подавляют свой гнев, кто боится стать «разгневанными», чтобы не сделать в этот момент что-нибудь дурное, рискуют стать жертвой.
Виктимность – это предрасположенность человека быть жертвой. При этом различается социальная предрасположенность, где вероятность стать жертвой зависит от криминогенной обстановки региона, а также психологическая виктимность, когда характерологические и личностные черты, приобретенные вследствие воспитания или полученных психологических травм, способствуют провоцирующему поведению.
Виктимность жертвы по психологическому фактору подвергается серьезной критике со стороны многих авторов и практически дискредитирована в юриспруденции, где ответственность за совершенное преступление несёт исключительно одна сторона. В доказательство этого приводятся факты, что поведение жертвы воспринимается, как провокация исключительно преступником и не является объективным. Именно поэтому данное понятие не употребляется в судебных делах об убийствах и изнасилования, но имеет место в практической психологии. Имеет смысл говорить о виктимности, когда у человека повышена вероятность попасть в неприятности, что вызывается различными внутренними причинами.
Что такое виктимность поведения
Понятие виктимности было введено в науке виктимологии, изучающей поведение жертв и преступников. Особое поведение, на вербальном и невербальном уровне заставляет преступников практически безошибочно выбирать для своих жертв определенных личностей. К примеру, если насильник проявляет в отношении нескольких женщин, то продолжать свои действия он будет только с той, которая сожмется от , промолчит, стерпит недостойное поведение, постарается не привлекать внимание, при этом будет выглядеть испуганной. К тем, кто сразу дает отпор, вовлекает во взаимодействие общественность и дает недвусмысленно понять недопустимость подобных действий, с большой вероятностью оставляют в покое.
На данный момент понятие виктимности подразумевает не только большую вероятность нападения другого человека, но также вербальные оскорбления, унижения и частоту попадания в неприятные и травматичные ситуации, такие как аварии, несчастные случаи, захлебнувшиеся двери или часто ломающиеся приборы. Сюда подходят страдания от военных действий и природных катаклизмов, человек выглядит как магнит, притягивающий неудачи.
Как любое понятие, виктимность имеет свои отличительные особенности и признаки. Таким людям свойственны неустойчивые эмоциональные реакции, искаженное восприятие собственных чувств, что в итоге приводит к формированию внешнего .
Виктимный человек в своих решениях будет занимать пассивную позицию и во многом искать руководства, занимая подчиняющуюся позицию. Покорность в сочетании с внушаемостью и низкой самооценкой создают благоприятную почву для постепенного становления хронической жертвой в будущем, даже если до этого подобные эпизоды в жизни человека не случались.
Особенности воспитания, которые не предполагают развитие осторожности, формируют легкомысленный стиль поведения, неумение отличать опасные ситуации, а соответственно, и умения постоять за себя или вовремя покинуть сферу неблагоприятного развития событий.
Социально-одобряемые качества исполнительности и добросовестности в своем крайнем проявлении, формируют позицию всегда готовую к подчинению. Причем, чем больше человеку приходится в жизни подчиняться окружающим, тем сложнее ему отказать и противостоять при реальной необходимости, благодаря выработанной стратегии поведения. Такие люди рассуждают, что проще подчиниться насильнику и избежать побоев, выдержать побои от мужа и этим дать ему успокоиться, выполнить недельную норму работы за два дня в ущерб здоровью, но сохранить благосклонность коллег. Рационализаций много, а результат один – человек страдает и продолжает терпеть.
Виктимность бывает различной направленности и степени выраженности. Вообще подобная чета присуща любому человеку, и в здоровом варианте она отвечает за возможность поступиться своим интересами, ради дальнейшей выгоды. Однако, являясь личностной характеристикой, виктимность считается патологической чертой и требует психологической, а иногда и психиатрической коррекции.
Причины виктимности
Виктимность жертвы проявляется в совершении действий, приводящих к опасным или негативным последствиям. Инстинкты самосохранения, предназначенные для обратной функции, в данный момент не срабатывают или проявляются условно, например, только на вербальном уровне, а на поведенческом отсутствуют. Приводят к подобным деформациям несколько основных причин.
Изначально это тип личности, обрисовывающий пассивно-подчиняемую позицию. Именно таких большинство среди жертв, а поведение выглядит как выполнение требований агрессора. Возможно, они будут выполняться не полностью или медленно, но, тем не менее, человек подчиняется.
Второй тип личности – это провоцирующий. Такие люди неосознанно стремятся привлекать к себе внимание или не осознают последствия своих действий. Яркие примеры провоцирующего поведения это пересчет крупных денежных сумм в неблагоприятном общественном месте (на вокзале или в криминогенном районе вечером), сексуализированное поведение, переходящее границы флирта и прочее.
Воспитание и пережитые детские психотравмы являются для появления комплекса жертвы. Наиболее высок риск развития виктимного поведения у жертв насилия, которым никто не оказал помощь и поддержку, не была проведена психотерапия или же все близкие приняли сторону насильника и обвинили в случившемся жертву.
У детей виктимных или неблагополучных родителей (различные виды зависимости, низкий уровень социальной культуры, высокий уровень агрессивности и прочее) не формируется адекватная оценка ситуации, и отношения с миром они строят подобно родительской семье. Такой ребенок может быть крайне удивлен, что в других семьях никого никогда не бьют, кроме этого, концепция наказания становится настолько необходимой, что повзрослев, человек начинает провоцировать на насилие тех, кому это было не свойственно, из-за собственного повышенного уровня тревожности.
Причастность к различным антисоциальным группировкам, как ни странно также формирует поведение жертвы. Стоит отметить, что не только яркие группы, нарушающие общий порядок влияют на формирование позиции жертвы, а и любой социум. Учителя с не учат детей противостоять агрессии, а выливают негатив на детей, группа сверстников может быть низкого социального уровня и издеваться над теми, кто отличается. Чем больше актов насилия воспринимает ближайшее окружение, как норму, тем большая терпимость формируется у личности.
Виды виктимности
Являясь многоаспектным понятием, виктимность разделяется на виды.
Чаще всего в криминологии и психологии говорят об индивидуальной виктимности, которая подразумевает высокую вероятность конкретной личности стать жертвой, при том, что объективно такого можно было избежать.
Именно данный вид наиболее связан с личностно-психологическими чертами, полученными травмами и особенностями воспитания, формирующими неадекватную реакцию индивида. Такая личностная виктимность активизируется при соответствующих обстоятельствах, однако вместо выбора безопасного поведения, будущая жертва неосознанно выбирает провокационную линию поведения. У девушек это может проявляться пристальным взглядом в глаза незнакомцам или попытками поймать машину ночью на трассе. Мужчины хвастаются своими материальными сбережениями в компании уголовников или пытаются выяснять отношения путем физического решения конфликта с соперником, явно более сильным.
Любовь к экстремальным видам спорта, неоправданное стремление к героизму, возвращение на поле боя после ранения – действия, сознательно выбираемые человеком, однако они изначально несут угрозу жизни. Некоторые объясняют это повышенной потребностью в адреналине или жаждой повысить свою самооценку, и действительно такая мотивация существует, но и шкала жертвенности у данного типа людей повышена.
Массовая виктимность касается групп людей и имеет собственную градацию, в зависимости от характеристик лиц и условий. Групповая виктимность объединяет определенные категории населения, обладающие одинаковыми признаками или параметрами виктимности (например, дети или инвалиды). Объектная виктимность предполагает совершение определенных видов преступлений (краж, убийств или изнасилований). Чаще всего, человек подвержен какому-то одному виду, то есть тот, кого обворовывают, вряд ли будет изнасилован. Субъектная виктимность привлекает различных преступников.
Наиболее ярким примером массовой виктимности служит стокгольмский синдром, когда жертвы переходят на сторону агрессоров. Это происходит не сразу, необходим достаточный непрерывный контакт и сильные пережитые травматические эмоции, после чего, даже находясь в заложниках и получив реальные физические травмы, жертвы начинают защищать обидчиков, сочувствовать и помогать им.
Как избавиться от виктимности
Повышенная склонность становиться жертвой не является врожденным качеством, а соответственно поддается коррекции. В ситуациях, когда частота и интенсивность потерь становится существенной, состояние стабилизируется транквилизаторами и антидепрессантами при одновременной психотерапевтической коррекции.
Если ситуация не настолько критична, то показана только психотерапия, направленная на восстановление адекватной самооценки и выработку новых стратегий поведения. Одной из основных задач является смещение регулирующей роли действий с внешнего источника на внутренний. Это значит, что прежде чем принять решение или последовать совету, просьбе или даже приказу кого-то необходимо соотнести происходящее со своими потребностями. В здоровом состоянии человек не станет выполнять действия, причиняющие ему вред, кто бы об этом не просил, даже прямой начальник. Это подразумевает большую долю ответственности за свою жизнь и ее течение. В таком ракурсе уже невозможно обвинять других в случившихся неудачах или искать оправдания, почему произошло несчастье. Находя опору в своих ощущениях и решения, человек сам начинает организовывать свою жизнь безопасным образом, просчитывая последствия наперед.
Отсутствие подверженности внешним необходимо, чтобы окружающие не смогли сыграть на чувстве вины, жалости или неполноценности. Девушка, знающая свои сильные и слабые стороны, вряд ли согласится на предложение «да кому ты кроме меня понадобишься, садись». Умение отказывать в любых сферах жизни – отличная тренировка против виктимности. Чем больше развивается умение тактичного противостояния, тем меньше шансов неосознанно стать жертвой.
Необходимо начать следить за собственными мыслями, поскольку, чем больше индивидуум себя жалеет, предстает в своих же глазах беспомощным и несчастным, тем больше подобное состояние транслируется окружающим. По сути это также провокации, ведь если кто-то жалуется первый раз – ему помогают, на второй – не обращают внимания, а на третий это может вызвать вполне конкретные агрессивные действия.
Профилактика виктимности
Виктимность поведения – явление, проявляющееся на всех уровнях общественного устройства, она не может замкнуться исключительно на диаде жертва-преступник, соответственно и профилактические меры производятся сразу на нескольких уровнях. Начинается все с государственных органов правопорядка, экономического, политического и культурного влияния. Это введение необходимых законов и составление здоровой позиции в отстаивании прав жертв и наказаний преступников. В местах, где поведение людей не регулируется законами, которые являются общими, объективными и понятными для всех растет уровень преступности, а вместе с ним и виктимности.
После общего уровня профилактики и регуляции общества, необходима специализированная коррекция виктимности, которая должна проводиться среди потенциально неблагополучных групп населения. Сюда можно отнести колонии, антиобщественные группировки, центры для наркоманов и бездомных, социально неблагополучных семей. В школах и даже садиках необходимо ввести занятия, где дети будут учиться отличать правомерные действия от насильственных, а также адекватно оценивать собственное поведение на предмет провокационных высказываний или поступков.
Наиболее предметная работа по профилактике должна проводиться индивидуально с лицами, подвергшимися насилию, физическим травмам, неподобающему отношению и прочим ситуациям, которые включат в себя понятие виктимности. После первой же случившейся психотравматической ситуации необходима психотерапевтическая работа по преодолению пережитого. Так же важно просветительство с точки зрения юриспруденции и поведенческой психологии, объясняющие моменты, когда человек может быть обвинен в провокационном поведении.
Различные тренинги и курсы, а также психотерапевтические группы являются отличными методами профилактики виктимности, поскольку развивают необходимые личностные качества (уверенность, самостоятельность, способность ориентироваться в окружающей обстановке и людях.
Виктимность (или «психология жертвы», «синдром жертвы», «феномен жертвы», «менталитет жертвы») – это комплекс физических, психических и социальных черт и признаков личности, повышающие вероятность ее преобразования в жертву (например, преступления, деструктивного культа, несчастного случая и т.д.).
Различают следующие виды виктимности:
Процесс приобретения виктимности, или иначе процесс и результат преобразования человека в жертву в психологии называется виктимизацией.
За последние десятилетия проводилось достаточно большое количество психологических исследований, направленных на изучение различных сторон феномена «виктимизация», согласно которым выделяются следующие причины и факторы риска возникновения и развития такого феномена как виктимность:
1) Особенности социально-психологического статуса семьи:
- жизненная неустроенность, например у одного из родителей нет работы, либо у обоих из родителей невысоко оплачиваемая работа;
- неполная семья;
- чрезвычайно молодые родители, которые в силу своего возраста не в состоянии полностью обеспечивать семью.
2) Особенности норм и стиля семейного воспитания:
- конфликты в семье;
- аморальный образ жизни родителей (алкоголизм);
- жестокое обращение с ребенком, использование несовершеннолетних как средства манипуляции и давления;
- безнадзорность, заброшенность и эмоциональное отвержение ребенка;
- занижение достижений ребенка, проявление негативных ожиданий по отношению к его действиями поступкам.
3)
Неудовлетворительные отношения со сверстниками.
4) Негативные отношения с учителями.
5) Вовлеченность в антисоциальные группы.
6) Наличие опыта переживания насилия.
7) Наличие каких-либо травм или дефектов.
Перечисленные причины и факторы риска запускают процесс формирования неадекватной самооценки, тревожности и агрессивности, делают человека эмоционально неустойчивым, что повышает вероятность превращения человека в жертву.
Симптомы
У личности, у которой наблюдается виктимность, могут выделяться различные проявления поведения. К таковым можно отнести следующее:
Лечение патологии
Лечение такого расстройства как виктимность может осуществляться в двух направлениях: медикаментозно и посредством психотерапии.
Конкретного лекарства для лечения данного расстройства не существует, в связи с этим подбор лекарств и подходов в психотерапии зависит от факторов и причин возникновения нарушения.
Медикаментозная терапия
Может проводиться путем применения следующих групп лекарств:
Психотерапевтическое лечение виктимности
Оно может осуществляться в рамках следующих направлений:
Также в рамках психотерапии может применяться музыкотерапия, цель которой уравновесить эмоциональное состояние, гармонизировать тело и душу при помощи музыкальных средств. Также может применяться арт-терапия, цель которой гармонизация психического состояния личности через развитие навыков самовыражения, и достижение спокойствия и умиротворения.
Что такое жертва? Что такое виктимное поведение?
Роль жертвы — это прежде всего потеря контроля над собственной жизнью,
В общем смысле, жертвой также является человек, который является объектом манипуляции и обмана. Итак, ключевое слово здесь – контроль.
Как только вы перестаете контролировать и управлять собой и своей жизнью, вами сразу же начинают манипулировать другие.
Поведение жертвы в психологии называют виктимным поведением. Виктимология как наука изучает особенности поведения жертвы.
Виктимность и особенности поведения жертвы
- Жертвы – это прежде всего те люди, которые проводят свою жизнь под диктовку своего окружения.
- То есть совершают поступки, которые не приносят им удовольствие, как бы в удовольствие другим людям.
- Жертвы часто добровольно переходят в подчиненное положение, позволяют помыкать собой, потому что часто считают себя недостаточно умными и сильными для того, чтобы быть ответственными за свою жизнь.
- Роль жертвы выбирают те, кто боятся самостоятельно принимать решения, считают себя не состоятельным во всем и даже несчастным, второсортным человеком.
В поведении жертвы заметно самоуничижение, постоянное беспокойство, страх за самого себя, проявление слабости и не умение постоять за себя.
Виктимология утверждает, что человек редко становится жертвой в тех случаях, когда он сам того не допускает!
Виктимное поведение. Как же перестать быть жертвой?
Роль жертвы нам очень знакома. В детстве участь жертвы уготована человеку просто в силу занимаемого им в семье положения. Весь контроль над ребенком находится в руках родителей, и он едва ли может этому контролю сопротивляться. В детстве нам ничего не оставалось, как признать свою зависимость неизбежной реальностью.
Профилактика виктимного поведения. Как избавиться от роли жертвы?
Умение освободиться от роли жертвы включает выработку новых привычек:
— научиться оценивать жизненные ситуации;
— выработать запас ожиданий и настроений свободной личности;
— обрести умение распознавать наиболее распространенные в нашей культуре и повседневной жизни способы обращения в жертву:
— выработать ряд принципов, из которых следуют конкретные стратегии поведения в духе философии решительного отказа от статуса жертвы.
Чтобы избавиться от роли жертвы, вы должны научить других относиться к вам должным образом. А самим научиться противостоять тиранам, пытающимся превратить вас в жертву.
Все перемены личности начинаются с формирования новых взглядов! Как ещё можно избавиться от роли жертвы?
1. Для начала избавьтесь от ожидания неизбежности нападок и оскорблений. Поймите, что к вам относились плохо не потому, что это кому — то было выгодно. А потому что вы сами научили других так к себе относиться. Сфокусируйте свое внимание не на злонамеренности других, а на ваших собственных ожиданиях
2. Перестаньте жаловаться, если хотите избавиться от роли жертвы. Прекратите обвинять кого — либо в том, что к вам плохо относятся. Не допускайте выражений типа «Это он виноват, я здесь не при чем», «Я ничего не мог поделать» и так далее.
3. Если некоторые члены вашей семьи привыкли перекладывать на вас свои обязанности, а вы лишь жалуетесь и покорно тянете лямку, помните: вы сами научили их вести себя подобным образом. В следующий раз решительно ставьте всех на место.
4. Учитесь добиваться как можно большего не словами жертвы, а поведением свободного человека. Никому не прощайте оскорблений.
Чтобы избавиться от роли жертвы работайте над такими ответными действиями, которые будут шокировать потенциальных манипуляторов и тиранов. С самого начала освоения нового поведения проявляйте твердость в борьбе с ролью жертвы. Ваши сигналы о том, что вы не потерпите неуважительного отношения, должны быть громкими и недвусмысленными.
Коррекция виктимного поведения
5. Не позволяйте тирану вызывать у вас чувство вины за обретенную напористость. Боритесь с искушением пасть духом, когда манипулятор бросает на вас обиженный взгляд, жалобно умоляет о чем-то, пытается подкупить или изливает свой гнев.
Как правило, те, кого вы научили относиться к себе как к жертве, не знают, как реагировать на ваше новое поведение. Не путайте искреннюю обиду с продуманными попытками манипулировать вами с целью удержания в уже привычном состоянии безропотной жертвы.
6. Отказывайтесь выполнять обязанности, которые вам неприятны и которые вы выполнять не обязаны. И вообще учитесь почаще отказывать. Умение говорить «нет» дает отпор манипулятору и является важным качеством в борьбе с ролью жертвы.
Люди больше уважают решительный отказ, чем попытки ходить вокруг да около, скрывая истинные мысли и намерения. Да вы и сами начнете испытывать к себе большее уважение, научившись использовать в нужный момент это короткое слово.
7. Проявляйте твердость характера, независимо от встречных действий, которые в большинстве своем вполне предсказуемы. Так вы избавитесь от роли жертвы. И пройдет не так много времени, и окружающие, которые наконец проникнутся серьезностью ваших намерений, начнут относиться к вам так, как вы научите их это делать, – с должным уважением.
8. Старайтесь не сердиться, общаясь с теми, кого сами научили злить вас с тем, чтобы легче было вами манипулировать.
9. Ведите дневник, фиксируя словесные попытки других людей превратить вас в жертву. Измученной детьми матери рекомендуем записывать, сколько раз в день она слышит: «Мама, мама, что мне делать?», «Сделай это за меня» или «Ничего страшного, мама сделает».
Увидев, какие слова используют близкие, подчеркивая ваш статус жертвы, вы сможете лучше подготовиться к битве за независимость, так что дневник в подобных ситуациях крайне полезен.
10. Работайте над развитием свойств свободной личности, например, давая другим понять, что имеете право тратить часть времени по своему усмотрению. Относитесь к своему отдыху как к делу первостепенной важности, никому не позволяйте вторгаться в эту сферу вашей жизни.
Перестаньте рассчитывать на то, что со временем все само собой образуется. Если надеяться, что люди перестанут оскорблять вас, можно прождать всю жизнь. Приступайте к их воспитанию прямо сейчас, не ждите, что все само изменится к лучшему.
Виктимное поведение: как перестать быть жертвой
Существуют люди, которые являются хозяевами своей жизни. Они уверенно идут по избранному пути, добиваются цели и притягивают к себе удачу. Однако есть персоны, которые постоянно попадают в неприятные ситуации и становятся жертвой насилия. В современной психологии для обозначения модели поведения, которая предрасполагает к возникновению опасных для жизни и здоровья обстоятельств, используется термин – виктимность.
Как проявляется виктимность: признаки
Человек с виктимным поведением имеет специфический характерологический портрет, особое мировоззрение и восприятие своей личности, что обуславливает его деструктивное мышление и провокационные действия, в результате чего он «притягивает» к себе, как магнит, недоброжелателей, преступников, манипуляторов. Он приносит себя в жертву ради благ окружающих. Он терпит любые несправедливости и молча сносит обиды. Он поступает наперекор своим интересам и жертвует своими благами.
Что такое когнитивная терапия и как она работает?
Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу
Такая персона в любом коллективе становится объектом насмешек и критики. На такую добровольную жертву руководство наваливает огромный объем обязанностей, нещадно критикует и упрекает в мельчайших промахах. Над ней смеются и издеваются коллеги.
У людей с виктимным поведением всегда имеются проблемы в личных отношениях. К ним быстро теряют интерес их спутники, поскольку пребывать рядом с запуганной жертвой не престижно и неинтересно. Для домочадцев такая персона – добровольная рабыня, призвание которой – всех ублажать. Ее оскорбляют, унижают, бьют партнеры, вовсе не считаясь с ее мнением и потребностями.
Индивида с виктимным поведением сгоняют с места в автобусе. Именно его выпихивают из очереди в магазине. Такую особу люто ненавидят соседи. Эта личность постоянно попадает в прескверные и опасные ситуации. Окружающие манипулируют человеком с виктимным поведением, нагло злоупотребляют их безотказностью и мягкосердечием. Субъект с виктивным поведением часто страдает от аферистов и мошенников. Именно его грабители избирают в качестве мишени. На него направлена охота маньяков.
Стоит отметить, что беспомощность жертвы очень заметна окружающим. Идеальный объект, образ которого притягивает наглых мужчин, хулиганов и насильников выглядит так: сутулые плечи, сгорбленная спина, сжатые движения, потухший взгляд, опущенная голова, неуклюжая поступь. Жертва всем видом дает понять, что она погружена в свой внутренний мир и боится всего происходящего во внешней среде. При столкновении с незнакомцем жертва застывает на месте от ужаса. У него трясутся ноги и руки. Вместо уверенно отпора, она молча кивает пристающему человеку.
При этом такой человек вовсе не хочет испытывать страдания и не понимает, из-за чего он становится регулярно жертвой. Он, как и другие люди, хочет внимания, уважения, признания. Однако он не способен разобраться в причинах пренебрежительного отношения к нему, не может вести себя по-другому. Его модель поведения – бездумные, неосторожные, провокационные действия, которые вызывают желание у других людей унизить его и причинить вред.
Как формируется виктимное поведение: причины позиции жертвы
Психологи указывают, что формирование виктимной модели поведения происходит в ранние детские годы человека. Основные причины появления виктимности у ребенка – взросление в асоциальной среде, неправильная стратегия воспитания со стороны родителей, отсутствие согласованности в действиях матери и отца. Под действием хронических негативных обстоятельств на подсознательном уровне у незрелой личности закладывается фундамент для специфического жизненного сценария, в которой все аспекты базируется на восприятии себя, как жертвы.
Опишем несколько ситуаций, которые могут привести к формированию виктимности.
Одна из распространенных ошибок родителей – чрезмерная требовательность к своему потомку. Мамы и папы очень хотят, чтобы их чадо было лучше всех: умнее, развитее, образованнее. Они записывают своего отпрыска на различные секции, нанимают ему репетиторов, заставляют учиться сутками напролет. При этом родители вовсе не считаются с тем, что ребенку интересно, а что нет. Они не принимают к сведению, какой объем заданий он в состоянии сделать без ущерба для психики. Постоянная загруженность малыша и отсутствие удовлетворения вызывает у него внутренний протест. Однако идти против воли родителей он не может. Ведь за малейшее неповиновение следуют укоры и наказания. Постоянный моральный прессинг приводит к тому, что малыш пребывает в нервном напряжении. Вечное недовольство родителей, нескончаемые упреки, оскорбления и унижения малыша прививают ему чувство своей никчемности и вины. Маленький ребенок не может дать отпор строгим родителям, и для того чтобы им угодить, ему приходится терпеть придирки и стараться продемонстрировать усердие. В подсознании малыша утверждается мысль: чтобы слыть хорошим и не получить наказания, нужно жертвовать собой и поступать, как велят другие. И такой конструкт мышления в дальнейшем управляет поведением взрослого человека.
Еще один существенный промах в воспитании – равнодушие родителей, дефицит внимания, заботы, любви. Такое происходит в тех семьях, где помыслы взрослых сосредоточены на зарабатывании денег, строительстве успешной карьеры, обустройстве личной жизни. Загруженность родителей приводит к тому, что они не уделяют достаточного времени для полноценного общения со своим потомком. Они не интересуются его достижениями, не радуются успехам, не переживают за проблемы. В итоге малыш чувствует себя ненужным и лишним, поэтому всеми силами старается продемонстрировать свое присутствие. Самый простой способ, по мнению юного карапуза – быть послушным и покорным, угождать и соответствовать желаниям родных. Детство вскоре проходит, а склонность к самопожертвованию превращается в привычку.
К родительским ошибкам воспитания относится и гиперопека над ребенком. Эта та ситуация, когда родители берут на себя полную ответственность за жизнь наследника. Когда они его чрезмерно оберегают и потакают всем капризам. Когда они все решают за ребенка. Когда они принимают решение, с кем малышу общаться, где учиться, чем заниматься. То есть такие родители, которые не дают ребенку ни малейшей возможности заявить о своем мнении, принять собственное решение, получить урок на личных ошибках. В итоге повзрослевший человек попросту не умеет брать ответственность за происходящее в его жизни. Он не может отказать и дать отпор. Он не способен отстоять свою точку зрения и защитить интересы. Против него же самого работает программа, суть которой – ведомое поведение. Причем такие малыши часто становятся жертвой уже в первых детских коллективах. В детском садике у них забирают игрушки. В школе дразнят, бьют, отнимают деньги. На улице в них кидают камни. Неспособность противостоять нападкам других прочно закрепляет у человека позицию жертвы.
Еще один фактор, который может привести к виктимному поведению – получение ребенком неправильных родительских установок. Многие предки воспитывают малыша путем формирования у него определенного образа «хорошего» человека. Они вкладывают в сознание ребенка мысль, что «хороший» человек – мягкосердечная, покорная, нетребовательная персона. Та, которая жертвует своими интересами ради благ других. Та, которая молча сносит обиды и не идет наперекор воли других. Поскольку для детей любимые родители – авторитет, то они всеми силами стараются сделать из себя «хорошего» человека, загоняя вглубь души естественное озорство и бунтарство, стремление к лидерству и независимости. И в дальнейшем маска хорошего человека не позволяет им показать миру свою самостоятельность и уникальность.
Распространенная причина виктимности – безалаберность человека и его легкомысленное отношение к жизни. Такие люди бестолковые и несобранные, которые не привыкли раздумывать о последствиях своих действий. Такие персоны не привыкли предпринимать меры для своей безопасности. Они не понимают, что пересчет огромной суммы денег на лавочке в парке можно вызвать у преступников желание отобрать всю наличность. Им невдомек, что не следует оставлять на пляжном шезлонге дорогой новый планшет. Они не размышляют о том, что прогуливаться в два часа ночи по безлюдному пустырю может быть опасно. Они не считают рискованным в темное время суток голосовать на дороге и, не раздумывая, садятся в машину с попутчиками с весьма страшной внешностью. И именно безалаберное отношение к жизни, отсутствие элементарной осторожности и устраиваемые провокации становится причиной, что их грабят, насилуют, убивают.
Еще одна черта, присущая для некоторых людей, которые часто становятся жертвой – конфликтность, враждебность, агрессивность. Такие субъекты не умеют идти на компромисс и никогда не уступают другим. Они не способны держать под контролем свои эмоции и всегда демонстрируют окружающим, что чувствуют. Они горячие и несдержанные, запальчивые и буйные. Они не признают отступления в бою и кидаются в битву даже с более сильным противником. Такие особы привыкли устраивать разборки по малейшему пустяку. Они затевают конфликт, когда их нечаянно толкнули или задели локтем. Они обязательно догонят машину, водитель которой обогнал их авто. Привычка быть зачинщиком конфликта приводит к тому, что человек сам получает тяжелые физические увечья.
Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.
Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака
Как перестать быть жертвой: избавляемся от виктимности
Однозначно, что от виктимного поведения необходимо избавляться. Виктимность не дает человеку вести полноценную жизнь и мешает получать удовольствие. Виктимное поведение не позволяет добиваться цели и лишает многих благ. Виктимность может стать причиной тяжелых психотических расстройств, привести к инвалидному креслу или стать причиной преждевременного летального исхода.
Для избавления личности от позиции жертвы требуется громадная работа по преобразованию собственной личности, изменению характера и устранению внушенных деструктивных установок. Поскольку в состоянии стресса, в котором пребывает человек с мировоззрением жертвы, он не способен к сосредоточенному анализу своей личной истории и не может понять, что же является причиной проблем, ему требуется помощь опытного психотерапевта.
Психотерапевт помогает клиенту взглянуть на свою личность со стороны и выявить в своем характере отрицательные качества. Врач обучает пациенту адекватным методам преодоления конфликтных ситуаций. Он учит человека жить в гармонии с самим собой и знакомит, каким образом можно достигнуть уважения в социуме.
Однако для полного преодоления виктимного поведения требуется установить причину, которая явилась почвой для зарождения позиции жертвы. Поскольку такие события часто имели место в раннем детстве, то вспомнить о них человек попросту не может. Это объяснимо еще тем, что психика человека всегда старается избавиться от неприятных переживаний, часто загоняя такие воспоминания в глубинные пласты – подсознание.
Для доступа в подсознательную сферу психики необходимо на время снизить цензуру создания, что происходит путем введения человека в полудремотное состояние – гипнотический транс. В состоянии транса удается извлечь требуемые сведения о психотравмирующем событии и обнаружить установки, пагубно влияющие на жизнь человека.
После установления провоцирующих условий врач проводит внушение для изменения интерпретации человеком собственного прошлого. Полное удаление из мышления негативно влияющих элементов позволяет клиенту по-новому взглянуть на действительность и принять свою индивидуальность. Гипноз обеспечивает очищение внутреннего пространства личности от страхов, чувства вины, ощущения неполноценности. Во время человеку прививаются положительные черты характера, которые помогают ему заявить миру о своей независимости и неповторимости. После гипноза человек избавляется от мышления жертвы и начинает конструктивным путем взаимодействовать с окружающей средой.
Сегодня всем соотечественникам предложена возможность ознакомиться с секретами гипноза и овладеть всеми проверенными и эффективными . Владение гипнозом поможет избежать манипуляций со стороны и даст возможность управлять своей судьбой. Знание техник гипноза позволит оказать помощь другим людям, которые становятся жертвой обстоятельств из-за их неправильной стратегии поведения.