Каждый ли может научиться петь? Как научиться петь, если нет слуха, или, Что делать, если «медведь на ухо наступил».

Дата: 2014-10-02

С нуля, если вы не хотите тратить значительных средств на преподавателей по вокалу и уж тем более нет возможности закончить музыкальное училище или консерваторию? Было бы желание, а методы найдутся.

С чего начать?

Научиться петь с нуля вполне возможно, но первое, что вы должны запомнить - понадобятся терпение и ежедневная практика. Вокальное искусство похоже на строительство дома.

Прежде всего, должен быть качественно заложен фундамент для того, чтобы потом вся конструкция не поплыла. с нуля самостоятельно? Для начала узнайте все о вокальной опоре. Часто бывает так, что люди прилагают недюжинные усилия, только не там, где это действительно нужно. Вздувшиеся вены на вашей шее делу никоим образом не помогут. Форсируя горлом, вы сможете выдавить какую-то словесную конструкцию на фальцете, но когда дело дойдет до концертов, вас надолго не хватит. Уже на третьей песне вы будете хрипеть и "ловить петухов". Научиться петь с нуля правильно и не нанести вреда поможет правильная вокальная опора.

Вокал - в своем роде спорт

Первое правило - не навреди. Вообще голос - довольно тонкий инструмент, над которым нужно долго работать, чтобы установились правильные привычки. Связки - это те же мышцы, которые нужно тренировать. Даже досконально зная теорию и посылая воздух в нужные резонаторы, вы не сможете долго и мощно петь, если не будете натренированы.

Советуем воспринимать вокал не только как искусство, но и как спорт. Правила здесь те же. Нельзя резко садиться на шпагат - не стоит сразу петь ноты в верхнем и нижнем регистре. Начинайте распевки с серединки и уже потом переходите к крайним точкам диапазона. Научиться петь с нуля в домашних условиях может помочь учебная литература. В наше прогрессивное время, когда информация общедоступна, в этом нет совершенно никакой проблемы.

Знания доступны

Поищите обучающий курс и занимайтесь по нему. И то это для самых ленивых. Если вы - истинный любитель собирать качественные знания, ознакомьтесь с литературой по пению. Многие относятся к музыке, глядя на нее со стороны, как к стихийному явлению. Мол, творческие люди чувствуют что-то и на волне вдохновения создают шедевры.

Но стоит отметить, что это в своем роде наука, не менее сложная и увлекательная, чем технические знания. Конечно, недопустимо их сравнивать, но научиться красиво петь с нуля, не освоив базовую теорию, скорее всего, у вас не выйдет. Конечно, есть уникумы, у которых все получается инстинктивно, но запомните: гениев не так-то много. И, скорее всего, их мастерство является следствием хорошей генетики, физических данных и опыта. Связки у всех людей разные. От этого зависят ваш диапазон и мощность подачи звука.

Ряд факторов, влияющих на результат

Если вы ходили в спортивный зал, наверняка вам приходилось встречать людей, которые могли недолго заниматься и обзаводиться красивыми бицепсами, и тех, кто мог долгое время таскать гантели, но не рос вширь, а лишь приобретал симпатичный рельеф. Предрасположенность и в вокале играет высокое значение.

За сколько можно научиться петь с нуля? Все зависит от физических данных человека, его привычек и старания в учебе. Относительно образа жизни тоже стоит замолвить словечко. Пение - это физическая работа, при которой, если вы хотите выдать мощный и красивый звук, ваши связки должны пахать и закаляться. Вы, возможно, замечали, что многие оперные певцы склонны к полноте. Мы не призываем вас разрастаться вширь, а лишь говорим, что для хорошего вокала нужно мощное здоровье.

Вам нужна энергия

Вы должны выталкивать воздух из своих связок. Уж тем более, если вы планируете давать концерты, а не спеть одну песню. с нуля? Стоит открыть вам секрет, что все делается из ничего, в том числе и обучение вокальному искусству. Речь идет о том, что и эти оперные певцы когда-то не умели петь. Предрасположенность - это хорошо, но без регулярной работы и знания основ невозможно запеть красиво сразу. А дело в том, что пение вообще считается не естественным процессом, а освоенным, скажем так, в процессе эволюции и используемым в целях искусства. Можно опять-таки провести параллель с художественной гимнастикой. Для того чтобы связки выполняли нужную работу, нужно их тренировать и не предпринимать резких движений. А что нужно хорошему спортсмену? Благополучное физическое состояние.

Выясняя, как научиться петь дома с нуля, запомните, что вам очень поможет должное физическое состояние. Поэтому хорошо высыпайтесь, ешьте. Разрастаться до размеров многих звезд оперы вовсе не обязательно, но ваш рацион должен быть богат всеми необходимыми веществами.

Не ищите легких путей

Многие начинают искать информацию о том, что бы съесть, чтоб лучше пелось. Возможно, выпить сырое яйцо или еще что-то? Попадаются рекомендации о том, что процессу способствует алкоголь. Возможно, небольшая доза в экстренных ситуациях и поможет разогреть горло, но не стоит брать это за привычку. Есть другие более полезные ритуалы, которые помогут понять, как научиться петь дома с нуля.

Каждый день делайте распевки под аккомпанемент клавиш. Если у вас нет фортепиано - интернет в помощь, найдите электронное пианино и играйте интервалы. Изучите информацию о диафрагме. Это «отсек» для воздуха под легкими. Да-да, набирать воздух нужно именно туда. В обычной жизни мы не используем эту часть тела для дыхания. Особенно женщины, которым более свойственно грудное дыхание.

Ежедневно занимайтесь развитием вокальной опоры, найдите упражнения и учитесь работать диафрагмой, посылайте воздух вниз, иначе вы просто сорвете голос. Пощадите свое горло.

В здоровом теле хороший вокал

И если вы серьезно задались вопросом о том, как научиться петь дома с нуля, забудьте о сигаретах. Если рюмочка коньяка еще может расцениваться как лекарство, то табак - ни под каким предлогом.

Занятно слышать «умные» советы народных умельцев о том, что таким образом можно сделать голос более мужественным, придать ему хрипотцу или легче освоить экстремальные техники вокала. Не поддавайтесь на провокации, все это отговорки ленивых и слабо мотивированных людей, которым лень бросить. Лучше займитесь упражнениями.

А когда же веселиться?

Многие могут подумать, что все это хорошо, но как-то слишком сложно. Ведь казалось, что пение - это весело и беззаботно. Вам ведь отдохнуть хочется. Поймите, закладка фундамента - очень важный процесс, который просто обязан быть осуществлен правильно. Но никто и не отменял тех приятных плюсов, которые подарит вам пение. Вот здесь начинается самое интересное.

На размышления о вокале вас наверняка натолкнули какие-то талантливые люди, из чьих уст лился чистый мёд, а не слова, затрагивая ваше сердце, достигая самых глубин души. И вы, видимо, хотите петь так же хорошо. Начните подражать им. Включайте любимые песни и пробуйте. Вы ведь уже знаете, как делать это правильно. Теперь можно.

Прилагайте силы, когда точно уверены, что не навредите себе. Когда вы почувствуете, что поспеваете за исполнителем и поете с ним в унисон, найдите минус песни и пойте под него. При появлении уверенности на этой стадии достаньте диктофон и запишите. Вот теперь время анализа. Сравнивайте свое пение с исполнением любимого артиста, отмечайте, что вы упустили, исправляйте это и повторяйте процедуру. Попойте в караоке.

Работа над ошибками

Самое главное - это отслеживать свои недочеты и исправлять их. Запись хороша тем, что певцу очень тяжело услышать себя со стороны, если он поет акапельно. Ведь в сущности вы посылаете звук вперед и слышите лишь часть его. Советуют закрывать одно ухо, чтобы лучше расслышать себя. Но лучше все равно периодически пользоваться диктофоном. Ведь вы же планируете записать свои собственные песни когда-то на профессиональной студии. Вот и тренируйтесь.

Самое главное - это не переусердствовать. Пение - это вещь страстная и вводящая в раж, но не нужно перетруждать себя. Почувствовав усталость, отдохните. Хорошо еще, если вы чувствуете ее в животе. Значит, у вас еще просто недостаточно мощная опора. Но со временем это улучшится. Если же першение и неудобства появились в горле, значит, вы с опоры перескочили на связки. Лучше закончить сеанс и дать себе отдохнуть. Всегда помните о работе диафрагмы.

Со временем у вас просто разовьется привычка правильного вокала. Не сама, конечно, а благодаря вашему ответственному и кропотливому труду. Благо работа эта весьма приятная, и при должном прилежании вас ждет успех. Голос есть у каждого. Главное - не диапазон, а умение им пользоваться. И все у вас получится.

Практически каждый человек любит петь. Несмотря на то что для постановки голоса многие учатся в музыкальной школе, развить свой собственный стиль пения и уверенность в собственном исполнительском мастерстве можно даже самостоятельно. Для общей практики начните с регулярного ежедневного пения. Это может быть исполнение вашей любимой песни или просто распевание гамм. Не бойтесь проявлять творческий подход к работе с голосом. Кроме того, добиться наилучшего звучания голоса вам поможет забота о собственном здоровье и поддержании водного баланса, а также отказ от курения.

Шаги

Определите свой вокальный диапазон

Запишите свой голос с помощью микрофона. Запустите звукозаписывающее приложение на компьютере или смартфоне. Затем проверьте настройки, чтобы запись велась в чистом виде без каких-либо изменений голоса. Попробуйте спеть различные песни и записать свой голос.

• Чтобы вам было комфортнее, подсоедините настоящий музыкальный микрофон к компьютеру или смартфону. Так вы лучше поймете, как способы держания микрофона и пения в него будут влиять на финальный звук.
• Неплохими приложениями для певцов считаются Perfect Piano и Pocket Pitch.
• Также можно воспользоваться цифровым тюнером или скачать такое приложение, как Vanido, которое покажет вам уровень владения голосовым диапазоном.

1. Пойте знакомую вам песню снова и снова. Распечатайте слова песни, которая вам нравится. Уделите время изучению всех нюансов текста. Затем поработайте над деталями песни с модуляцией собственного голоса, тем самым изменяя саму песню.

   • Важно выбрать песню, которая вам действительно нравится, так как некоторое время вам придется работать над ней снова и снова.
   • Когда только начинаете заниматься, постарайтесь использовать песню, которая находится в пределах вашего вокального диапазона, чтобы не перенапрягать голосовые связки.

2. Поработайте над извлечением звука различными частями голосового аппарата. Пение не сводится к звукам, идущим из горла через открытый рот. Сконцентрируйтесь на исполнении той же песни, но с различными подходами к управлению положением языка, рта, диафрагмы, горла и даже к работе носа. Запись полученных результатов и их прослушивание позволят вам лучше понять собственное тело и те звуки, которые оно способно издавать.

   • Например, пропускание большего потока воздуха через нос может создать более высокие назальные звуки, что не удивительно. Если вы во время пения осторожно зажмете одну ноздрю, то ваш голос тоже изменится.
   • Переместите язык ближе к своду нёба, когда будете петь, чтобы проверить, насколько изменится голос. Также можно попробовать переместить язык к щеке. Смещение челюсти в сторону тоже позволит вокализировать другие звуки.
   • Для экспериментов с диафрагмой попробуйте выпустить во время пения сразу весь воздух из легких. В качестве альтернативы посмотрите, что произойдет, если вы станете петь с минимальным расходом воздуха.
3. • Самое главное заключается в том, чтобы поймать нужный эмоциональный настрой, но не оказаться во власти эмоций. К тому же, качество вашего пения не станет лучше, если вы будете плакать во время исполнения любой грустной песни.
   • Например, если вы поете о размолвке, попробуйте вспомнить негативные моменты ваших прошлых личных взаимоотношений.
   • Чтобы не погрязнуть в эмоциях, подумав о конкретном событии, сразу же верните фокус своего внимания на исполняемый текст и ноты.

4. Распевайтесь перед пением, чтобы не перенапрягать голосовые связки. Начните с мягкой распевки звука "И" на одной ноте (например, фа первой октавы для женщин и фа малой октавы для мужчин) и держите ноту как можно дольше. Повторите упражнение два раза. Также можно распеваться на одной ноте фразой "Ми-мэ-ма-мо-му", после чего переходить к распевке от низких нот к высоким. Повторите упражнение два раза. Затем перейдите к распевке в другом направлении от высоких нот к низким, повторите упражнение три раза.

   • В середине своего диапазона пропойте "Ой!" по пяти нотам вверх по гамме (до-ре-ми-фа-соль). Повторите упражнение два раза.

5. Пойте звук "А" по нотам "До, ре, ми. .." вверх и вниз по гамме в пределах вашего вокального диапазона. Это еще один отличный способ разогреть голосовые связки и попрактиковать удержание необходимых нот. Начните с гаммы до мажор в первой октаве, затем перейдите к более высокой октаве, другой гамме и так далее. Не торопитесь, четко пропевайте каждую ноту, вместо того чтобы плавно смещать тон предыдущей ноты по направлению к следующей.

   • Сконцентрируйтесь на работе в основной гамме до мажор по нотам: “До, ре, ми, фа, соль, ля, си, до”. Для усложнения можно попробовать пропевать две ноты подряд, а затем перепрыгивать через одну или использовать другой порядок.
   • Затем еще усложните упражнение, пропевая две ноты вверх, одну вниз и так далее по гамме.
   • Гамма представляет собой набор звуков, последовательно повышающихся на определенные интервалы (тоны и полутоны). Когда вы двигаетесь вверх и вниз по гамме, то исполняете и низкие, и высокие ноты. Например, между нотами до и до-диез интервал равен полутону, а между нотами до-диез и ре-диез интервал равен тону.

6. Старайтесь петь не менее 30 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы размять голосовые связки, и при этом не слишком продолжительно, чтобы перенапрячь их. Лучше заниматься тогда, когда вас никто не будет беспокоить. Тем не менее, если вы зарабатываете себе на жизнь пением, то такая работа позволит вам развивать свои навыки пения на публике.

   • Непродолжительные ежедневные выступления перед зрителями могут научить вас считывать настроение публики и подстраивать свою работу с ней соответствующим образом.
   • Подработать пением можно на небольших сценах развлекательных заведений, кафе и ресторанов. Если вам не нравится такой вариант, можно попробовать предложить свое добровольное участие в какой-нибудь местной музыкальной группе.

7. Поработайте над поддержанием надлежащей осанки во время пения. Встаньте, держите спину прямо, смотрите вперед. Следите за тем, чтобы ваши плечи были отведены назад, а шея не изгибалась слишком сильно. Расположите язык в нижней части ротовой полости, чтобы он едва касался нижнего ряда зубов. Осторожно поводите челюстью из стороны в стороны, чтобы расслабить мышцы.

8. Выполняйте упражнения на дыхание, чтобы укрепить диафрагму. Попробуйте реберное дыхание, которое подразумевает расширение грудной клетки во время вдоха. На вдохе расправьте грудную клетку и позвольте брюшным мышцам расслабиться. А для выдоха, наоборот, задействуйте брюшные мышцы. Также попробуйте во время дыхания диафрагмой выполнять нижеуказанное упражнение:

   • на счет 1 вдохните и наполните легкие на 1/4;
   • на счет 2 вдохните и наполните легкие на 2/4 объема;
   • на счет 3 вдохните и наполните легкие на 3/4;.
   • на счет 4 вдохните и до конца наполните легкие;
   • на счет 5-12 медленно и постепенно выдохните;
   • затем повторите все с самого начала.

Заботьтесь о собственном здоровье и сохранении голоса

1. Употребляйте не менее 6–8 стаканов жидкости в день. Поддержание горла в увлажненном состоянии позволяет ему издавать более глубокие и насыщенные звуки. Лучшим выбором для вас станет обычная теплая (но не горячая) вода. Холодная вода напрягает горло. Также в воду для вкуса и смягчения горла можно добавить 1 чайную ложку меда или дольку лимона.

   • Если вы решили добавить в воду мед, постарайтесь использовать как можно более натуральный продукт. По возможности старайтесь избегать употребления продуктов с химическими добавками.

2. Обеспечьте себе не менее 8 часов ночного сна. Если вы будете чувствовать усталость, то голос от этого тоже пострадает. Выполнять данную рекомендацию особенно важно, если вам предстоит петь в течение длительного времени. Когда у вас нет возможности обеспечить себе 8 часов сна ночью, постарайтесь немного поспать днем.

   • Попробуйте полежать в постели непосредственно перед распевкой и выступлением - такой отдых поможет повысить качество звучания вашего голоса.

У вас есть голосовые связки? Вы можете отличить высокую ноту от низкой? Замечательно! Вас и еще около 98,5% человечества совершенно точно можно научить петь, считает Лей Кэрридж, преподаватель австралийского университета Southern Cross.

А как же остальные? Согласно данным недавнего исследования , около 1,5% населения страдают врожденной амузией, или «музыкальной глухотой». Им трудно различать звуки по высоте, тональности, а иногда они не могут различать даже ритм.

Так что если вы сыграете какую-нибудь очень известную мелодию - например, Happy Birthday - и несколько нот возьмете неверно, большинство людей сразу же распознают ошибки. А вот тот, у кого врожденная амузия, может неверных нот не заметить.

Пению можно научиться, не имея природного таланта

Несколько лет назад ко мне обратилась женщина за частными уроками вокала. Она хотела научиться исполнять лишь одну песню, чтобы спеть ее на дне рождения своего мужа через шесть месяцев.

Поначалу она не всегда попадала в ноты. Но она ходила на занятия каждую неделю и занималась с невероятным усердием.

То, чего ей не хватало от природы, она компенсировала вдохновением и ответственностью. Через полгода она не только брала верные ноты, но и исполняла мелодии в диапазоне полутора октав. Более того, взяв ноту неверно, она замечала ошибку и исправляла ее. Она исполнила песню для своей семьи, и всем, включая ее саму, это очень понравилось.

Опыт этой ученицы свидетельствует о том, что упорный труд приносит свои плоды, но это не единственный фактор. Исследование немецких ученых показало, что значение имеет не только то, сколько времени вы посвящаете упражнениям, но и то, насколько быстро обнаруживаете и исправляете ошибку. Именно это позволяет сделать из неплохого исполнителя настоящего певца. А без упорных занятий даже самый талантливый певец быстро исчерпает свои возможности и зайдет в тупик.

Как «устроено» пение

Изучение механизма пения - это удивительно сложная область исследований. Между пением под душем или в местном хоре и профессиональным исполнением - огромный качественный скачок, хотя и то и другое место прекрасно подходят для старта на пути к пению.

Все мы рождаемся с главными составляющими певческого голоса. Звуки, которые мы издаем в младенчестве, наш детский лепет, уже содержат некоторые ключевые компоненты пения - разные по высоте звуки, ритм, темп и мелодические фразы. Но у некоторых из нас есть наследственное преимущество, которое можно развить путем упражнений.

Преподаватель вокала Джинни Ловетри считает, что «на то, чтобы стать профессиональным исполнителем, уходит около 10 лет. Десять лет учебы, поисков, работы, погружения и развития. После этого ты в какой-то мере начинаешь становиться настоящим артистом».

Для выяснения генетических факторов, влияющих на способность петь, используются в том числе и близнецовые исследования : одно из них, «Давайте послушаем, как поют близнецы», проводят специалисты из Мельбурнского университета.

Физические навыки и контроль

Пение как действие выглядит простым, но на самом деле требует хороших навыков контроля и координации мышц, и эти мышцы должны быть одновременно гибкими и сильными. Навыки управления развиваются благодаря упражнениям.

Надо управлять давлением воздуха в легких и использовать мышцы брюшного пресса для выталкивания воздуха через трахею, где он проходит через голосовые связки, которые начинают вибрировать.

Хорошие профессиональные поп-исполнители не рождаются такими. Им тоже необходим пытливый ум, стремление понять физиологию голосового инструмента, дисциплина и ежедневные разминки и упражнения, глубокое понимание музыкальной гармонии, умение записывать музыку нотами и делать переложения, умение импровизировать и держаться на сцене.

Звезды кино обязательно учатся петь для съемок в фильмах (с ними обычно работает целая команда учителей по вокалу, и они на протяжении многих месяцев ежедневно упражняются). Результат не всегда идеален, но не всегда это и важно. Например, у Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани» голос слабый, с придыханием, но он подходит для этой конкретной роли и помогает глубже раскрыть ее характер.

Так что если вы никогда не пели профессионально, но хотите попробовать, я советую вам не колебаться. Вполне вероятно, что вас можно научить петь. А даже если и нельзя, то в любом случае пение полезно для здоровья .

Пение развивает умение контролировать дыхание и увеличивает объем легких, укрепляет сердце и способствует выработке гормона счастья окситоцина, улучшает настроение и ослабляет боль, а может и повысить иммунитет. Даже само освоение нового занятия - пения - может быть полезно для мозга.

Поэтому наслаждайтесь пением. Найдите себе учителя, который любит петь и учить, регулярно выступает и применяет свои знания анатомии и физиологии в обучении вокалу. Стоит вам начать, и вы наверняка почувствуете, что пение может стать полезным удовольствием на всю жизнь.

Большинство людей предполагают, что научиться красиво петь всего за 1 день невозможно, ведь если природа не заложила певческий талант, то можно и не пытаться, будет только зря потрачено время. Однако, многие на собственном опыте убедились, что самостоятельной практикой и тренировками можно добиться хороших результатов.

1 этап: постановка правильного голоса при помощи физических упражнений

Если от природы нет большого таланта к пению, стоит его создать самостоятельно и отточить на начальном этапе. Существуют специальные, эффективные физические упражнения, к которым прибегают даже знаменитые вокалисты, звезды шоу-бизнеса.

1. Наклоны вперед.

Многим знакомо это упражнение, которое большинство выполняло на уроках физкультуры еще со школьных времен. Ноги необходимо расставить на ширину плеч, а руки протянуть вдоль туловища. Далее из этой позиции следует совершить плавный наклон вперед и направить прямые руки к полу, практически или полностью дотягиваясь до него кончиками пальцев. При наклоне необходимо активно вдыхать носом, а выпрямляясь ‒ делать пассивный выдох ртом.

Наклоны вперед и выпрямления делайте со скоростью обычного шага. Выполните 12 подходов, по 8 наклонов туловища вперед в каждом. Упражнение полезно не только для певцов, но и для тех людей, кто хочет справиться с болевыми ощущениями в сердце и печени или облегчить приступы астмы. К этому упражнению прибегают даже вокалисты с прирожденным талантом к пению.

1. Обхват себя руками.

Суть упражнения состоит в том, чтобы «обнимать» своими руками собственные плечи. Руки держите параллельно друг другу, но не перекрещивайте. Совершая собственное объятие, вдыхайте резко носом. Выдох делайте с разведением обеих рук в стороны. Упражнение выполняется резко. Оно помогает привести в тонус все органы, участвующие в образовании звуков. От упражнения стоит воздержаться, если оно причиняет боль.

2 этап: распевка

После подготовки организма к пению при помощи упражнений, можно приступать к распевкам. Существует несколько разных методик, но классической остается та, которая использовалась еще в школе, преподавателями музыки. Распевку можно делать, напевая комбинацию из звуков «и», «у», «о», «э», комбинируя эти звуки с другими буквами алфавита.

Наиболее хорошие варианты распевок для раскрытия голоса:

• «кру-кри-крэ-кро»;
• «лу-ли-лэ-ло»;
• «ри-ру-ро-рэ»;
• «ши-шэ-шу-шо»;
• «ги-гэ-гу-го».

Рекомендация: следите за собственным организмом, проводя распевку. Прислушивайтесь к ощущениям, уточняйте их. Пропевайте высокие ноты расслабленно. Чем выше звук, тем глубже следует делать зевок. Распеваясь, не поджимайте голос и ни в коем случае не пойте через силу. Распевки пишутся для людей с разными возможностями. Если не получается выполнить какую-то, можно ее пропустить, чтобы не надорвать голосовые связки. Начинайте распеваться приглушенно, а затем, по мере «разогрева» аппарата увеличивайте звук.

Другие варианты распевок:

1. «Бом-бом-бом».

Распевка отлично подходит для новичков. Старайтесь петь букву «б» четко, одними губами. Переходя на «о», расслабляйтесь, пропевайте этот звук по инерции. Следите за тем, чтобы «бом» не превращалось в «бам». Букву «м» задерживайте в зубах, аккумулируйте в ней вибрацию, которая пригодится в дальнейшем пении.

1. «Бом-мо-бом-мо».

Распевка похожа на предыдущую, только в ней основной принцип заложен в перенесении на звук «о» в слоге «мо» накопленную вибрацию. Челюсть при этом свободно двигается, а гортань не напрягается.

1. Звук пылесоса или «вф-вф-вф».

Распевочное упражнение помогает промассажировать голосовые связки. Выполнять его следует, набирая в легкие воздух, и раскачивая звук на наиболее комфортных для себя нотах. Пойте распевочную фразу ровно, не издавайте «прыгающих» звуков.

Возможно, сделать так, чтобы звук не прыгал, будет достаточно сложно. Поэтому, для поддержания равномерного потока выходящего изо рта воздуха, представьте себе, что него льется вода равномерной струйкой. Вода не бьет точками и не прерывается.

Распевку проводите с расслабленной шеей. Проверяйте рукой, чтобы мягкое место под подбородком не было зажато и напряжено. Распевка продолжается около 2-3 минут.

1. Звук сирены.

Для этой распевки нужно представить себя сиреной. Не всем такая распевка под силу. Распеваться следует грудным голосом (обычным, разговорным).

1. Мычание.

Для этой распевки нужно выбрать для себя комфортную позу. Лягте или прислонитесь спиной к стене, но это не обязательно, можно и выполнять упражнение сидя. Главное ‒ расслабиться и не зажиматься. Нужно представить, как через тело проходит длинная веревка. Представьте, что она выходит из головы, и другой ее конец привязан к потолку. Веревка туго натянута. Теперь нужно попробовать замычать «м-м-м» тем голосом, которым вы обычно разговариваете. Не повышайте голос, чтобы не надорвать связки. Мычите так около 2-3 минут.

1. «Бо-да-бо-да».

Эта распевка на чередование гласных и согласных. Фразу следует пропевать на одном дыхании. Вначале делайте короткий вдох, а затем дышите на ударных слогах в этой фразе.

1. Любая распевочная фраза, например: «во са-ду ли, в о-го-ро-де».

Чередуйте распевочную фразу с любой распевкой на чередование звуков.

Распевка ‒ неотъемлемая часть подготовки к пению. Если петь сразу, без нее, особенно неподготовленному человеку можно запросто приобрести проблемы, связанные с голосом.

3 этап: приступаем к пению

Каждый человек от рождения обладает по-своему настроенным голосом. Мировая практика доказала, что петь может научиться каждый человек. Поэтому, если вы размялись и спели распевки, перед тем, как начинать петь, важно избавиться от психологических аспектов зажатости.

Включите музыку, под которую собираетесь петь. Если есть песня, наложенная на музыкальную композицию, будет неплохо вначале прослушать ее, чтобы потом повторить.

Советы для тех, кто начинает петь:

1. Пойте отдельные ноты в унисон под такие инструменты, как гитара, фортепиано, гармошка. Найдите в интернете записи композиций под эти инструменты.
2. Пойте в доступном для себя диапазоне. Если, прослушав песню, вы поняли, что артист берет высокие ноты, которые вы не в состоянии физически взять, пойте на первых порах как сможете. Не обязательно, чтобы ваш голос сливался со звучанием музыкального инструмента.
3. Записывайте собственное пение при помощи звукозаписывающей аппаратуры. Прослушав запись, вы поймете свои сильные и слабые стороны и сделаете соответствующие выводы.
4. Записав пение, постарайтесь найти среди музыкальных исполнителей тех, кто поет в аналогичной с вами тональности. Пойте с этим исполнителем как на караоке, контролируя собственные действия и звуки.
5. Набирайте воздух для пения животом. Если для этой цели будет использована грудная клетка, при исполнении композиций можно просто задыхаться. Чтобы почувствовать и развить такой вид дыхания, прислонитесь к стенке и положите ладонь на живот. Почувствуйте, как он втягивается и выпячивается при дыхании во время пения.
6. Дышите естественно во время пения. Старайтесь, чтобы дыхание было энергичным, но бесшумным и непродолжительным.

Следуя такой методике самостоятельного обучения пению, можно достичь определенных результатов уже после дня занятий. Конечно, чтобы результат был очевидным, надо не заканчивать тренировки, а уделять этому занятию в день около часа. Этот подход поможет сформировать неплохую техническую базу.